8 R1 r3 w# [( Z; ~& ]* Y5 Otvboxnow.com走出户外，让心情也随之海阔天空。 . [( x2 M& G$ Ctvb now,tvbnow,bttvb 1 r K6 z$ ]! s- ^tvb now,tvbnow,bttvb最近网路上流传着一句话：“又宅又腐，前途未卜。”因为网路，许多人理所当然的变成宅男姹女，衣服鞋子网拍买、食品甜点一起网购、保养化妆品网路更便宜，朋友更要靠MSN、即时通或噗浪来进行情感交流。$ @. y- v+ J, S D! D9 D
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于是，什么可以没有，就是不能没有网路，水电可以停，电脑不能当，回到家只想窝在电脑前，变成又宅又腐的宅男姹女。 k/ _+ }& Q2 i% l1 t
6 X" e# n' Y# L9 {" a. a* _; }公仔箱論壇网路也许有其正面效益，但衍生出来的后果就是过分沉迷网路电玩、耽溺网路世界，不想出门与陌生人接触。久而久之，作息时间不稳定，性格变得抑郁，甚至不想上学、出门工作。, O* n. ~# ]9 I" K- d \
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当然，在电脑荧幕前打字或许比面对面讲话要简单轻松的多，但人毕竟是社会性的，在彼此相处的过程中，有温馨的交流、有温暖的支持，这种心与心的流通，毕竟比网路多了更多真实与感动。或许可能也因为频繁的接触有了矛盾或冲突，但能藉由这种机会认识自己，改进缺点，也才能让自己一天比一天更好。公仔箱論壇: X' M, F) _, [* n5 `0 _- }" O9 h
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那么，对于已经习惯又宅又腐的男男女女来说，怎么样的调适才能变成一个阳光少年、甜心少女？ - `% p3 x' V# ~* M7 m% q" }tvboxnow.com ; G" G2 a' B. L# n2 |3 e# ^tvboxnow.com1、想想自己的梦想与生活目标5 A4 v! L0 P! W0 n9 H+ j
7 i6 s- u. ^: J! M' k3 N- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宅生活其实说穿了，就是对未来的迷惘与懵懂，因为不了解自己要什么，也不清楚自己的目标是什么，所以宁愿日复一日将时间虚掷在网路世界中。其实，每个人都有上天赋与他的使命，能找到自己的理想，并朝这样的目标前进，才能让生活充满踏实的喜悦。 ~) _. ^1 l( u9 R6 A; x% s" Ktvb now,tvbnow,bttvb 9 O% ?' g* [6 M, ?. u3 r1 ~每个人的内心都有一种自我成长的力量，还有种种对生活的期待和未来的渴求，也许静下来心来先聆听一下自己内心的声音，相信自己可以做到，便能了解时间是多么珍贵，自己还有好多需要完成的梦想呢！tvboxnow.com0 h' u' u9 h. b4 R: Z
5 i l7 g' v5 s( `; Otvb now,tvbnow,bttvb2、把生活中的小事情慢慢做好 0 M( q- s9 \- G* `tvboxnow.com公仔箱論壇5 [. k( C' p1 E6 s
即使是绑鞋带、洗衣服、浇花，都切切实实地做好，同时，试着让自己慢慢走出门，即使只是自己一个人，逛逛街、买买菜都可以。重新安排自己的作息时间，不要依赖网路交易，也不要总是熬夜或是睡懒觉。当持续一段时日之后，你会发现，生活其实可以如头顶天空、脚踩土地般踏实自在，而不是在飘飘渺渺的另一个自我想像的世界。https*://tw.bluechipsnet.com/公仔箱論壇9 |& B7 a, C: f' s4 w
) K# G/ r( l1 N5 Z! ?3、打个电话连络老朋友，并逐渐扩展人际关系tvb now,tvbnow,bttvb' k1 N" y/ a# A) T
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朋友就像一扇门，让你从中看到不一样的世界。鼓起勇气，打个电话给许久未见面连络的好朋友吧！良好的人际关系来自对自我的认识和接纳，也来自对朋友的关怀和联系，只要你真诚待人，心怀友善，面带微笑，一定能逐渐扩展朋友圈，获得真实的温暖与力量。 4 x' q7 O; s3 C+ d c Y- a0 g( Itvboxnow.com - C" M5 v, Y9 M! {0 n$ ctvboxnow.com4、多到户外走走，或参加一些体育活动公仔箱論壇3 S. k6 {3 F G6 N# g2 J
! y1 _. K: U' V& V. s3 z _6 |走出户外，感受明亮的阳光和清新的空气，让视野与心胸随着蓝天白云更加开阔。当你不去在意许多鸡毛蒜皮的纠纷时，你会发现生活中没有过不去的难关，更没有需要放在心上不断烦恼忧熟的伤心事。tvboxnow.com' I# Z6 O! V4 Y" ]3 V
