Board logo

標題: [中式食譜] 福建炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-6 01:36 PM     標題: 福建炒飯


8 ^+ x! n( o3 g! B% q/ E公仔箱論壇
- w+ X9 ?$ o6 a" q5 P+ t( [: P材料
9 Y8 ?; Q, n* m( Z/ C2 `7 P2 S白飯 380克、蛋漿(雞蛋 2隻)、叉燒粒 38克、蝦肉粒/瑤柱/甘笋粒/菜粒/冬菇粒/蟹柳粒/雞肉粒各 18克/ u, d4 o2 r1 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j4 S* s6 x$ g& m) d/ h: ]
調味料- S! `; n/ g$ N, O5 \0 ], K& g% D
蠔油/生抽/雞粉各 1茶匙、老抽/糖各 1/2茶匙、生粉水適量、清水 200毫升
" N; {4 H$ Z1 p# |  t" L" |* t
  _, K& N1 \! ^  A2 x/ _5 etvb now,tvbnow,bttvb# ]5 n# s: s6 q$ }0 m% a
/ t1 q& W6 f# g3 Z) E9 V5 j. |
做法
- H) E0 I+ W9 b8 m" k* U公仔箱論壇1.燒滾水,放入蝦肉、雞粒、甘笋粒及菜粒汆水,盛起瀝乾水。
' \4 j5 k% H9 n6 ~6 Z' O2 E- l公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋煎至七成熟後,下白飯炒散,聞到香氣就可以上碟。9 d0 T+ ^, k' S! k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B- T/ d1 O* _' L" u5 j; _) J

* p4 V+ Z+ K9 j3.開大火燒熱鑊下水,加蟹柳、冬菇、瑤柱、叉燒粒及(1),然後下生抽、蠔油、雞粉、糖,再以生粉水埋芡,最後下少許老抽校色煮勻,就可以淋上炒飯面即成。
# I' C; w+ `& _9 z3 }/ qtvb now,tvbnow,bttvb
0 o9 q: ?- f5 X5 rtvb now,tvbnow,bttvb
! n) f9 @' l3 L6 K9 e# Z2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& p8 [1 D1 V3 P1 Q& y- btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* L0 D! w% [" V* M

3 Y. `# }$ w3 Q. @& i* G貼士
$ |) l: _6 d1 Atvb now,tvbnow,bttvb炒飯最好用隔夜飯,隔了一晚後飯抽乾了水份,容易炒得乾身夠香。tvb now,tvbnow,bttvb; E9 p  d9 k3 c

作者: ireland.man    時間: 2009-7-8 09:20 AM

thank you for share
作者: sally2888    時間: 2009-7-10 12:51 PM

看上去很美味。。。。谢谢分享。。。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0