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標題: 糖醋魚柳 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-7-14 10:45 PM     標題: 糖醋魚柳

材料
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% x% V/ F9 Y7 e( C0 X石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊],粟粉 上粉用
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薑蓉 1 茶匙,薑絲 裝飾用
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醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y$ w" _+ k( h+ P. L0 q' ^
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蒸魚豉油 1 茶匙tvboxnow.com  Y( l. i' t5 n2 l/ s/ o/ C+ H3 S

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8 Z0 W% f! ~1 p: O2 b" y3 |* etvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油 2 湯匙,水 3 湯匙,粟粉 1 茶匙2 x  N# _, C7 Z; M* g0 \( b3 c
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鎮江香醋 2 湯匙,糖 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" ]% \; e2 }2 K9 K- v+ k8 i( H9 Q

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做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃香脆,瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉,拌入芡汁煮至熱透,加入魚柳輕手炒勻後上碟,灑下薑絲。
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