標題: 糖醋魚柳 [打印本頁]

---

作者: alexc28    時間: 2009-7-14 10:45 PM     標題: 糖醋魚柳

材料
3 a3 U& a8 _& r9 h4 k0 k
( c7 ]- w+ \4 `" ]! [( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]，粟粉 上粉用
7 r; I) [$ |2 c) y3 Y; [tvboxnow.com: K- E) X$ x: N) p# y
薑蓉 1 茶匙，薑絲 裝飾用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }7 H& k- I) |# k

$ l8 b$ y+ T' f) e  C' b- w* L
  W1 L0 m0 R" b8 U# q% I9 x  [醃料
* j2 V% f* ?" h8 otvboxnow.com* Y# o+ n# B# g9 z+ f
蒸魚豉油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( P! r  ]5 R4 t  P  S' t
tvb now,tvbnow,bttvb8 j) a" C) ?) ]* t! r

$ }* t" _" ?7 ~: L" c公仔箱論壇芡汁 / j6 K& ?# L4 j+ }& Z. P

* r  M# [: G+ E; ?公仔箱論壇蒸魚豉油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙
% N( d# I: |, Y公仔箱論壇$ O3 [7 v2 B/ W7 ~6 t" e- Y- Y/ g+ m
鎮江香醋 2 湯匙，糖 2 湯匙
. G6 a! G( o# q8 t公仔箱論壇tvboxnow.com0 P  ?4 n3 i; _. d

7 ?& b0 S3 n. w  \5 `( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃香脆，瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉，拌入芡汁煮至熱透，加入魚柳輕手炒勻後上碟，灑下薑絲。
( H$ y% X  q/ @* d. T# t; k

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0