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標題: 糖醋魚柳 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-7-14 10:45 PM     標題: 糖醋魚柳

材料tvb now,tvbnow,bttvb2 S( A0 `6 g( h: @' D: o

+ l" ~; N; V8 y+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊],粟粉 上粉用- O, F  e8 w1 k5 K6 N
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薑蓉 1 茶匙,薑絲 裝飾用
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/ U7 Q+ z; ?' Z% @# z; e1 y, F4 j0 Dtvboxnow.com醃料
, \. J* o1 z: W+ jtvb now,tvbnow,bttvb
% f3 E, Q) V. o7 _/ gtvboxnow.com蒸魚豉油 1 茶匙
, J  ^: c6 k; {0 O( j/ vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q+ M& k& P) h. ^% m% B* z
tvboxnow.com7 j' A; M% s8 h& C" K5 |
芡汁
( I' a+ u; C9 P, c. ^公仔箱論壇) C: Q% D: ^' m  K
蒸魚豉油 2 湯匙,水 3 湯匙,粟粉 1 茶匙
6 ^4 e6 B- Y4 v7 j( f! V* Y/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: u2 h' D' a, J
鎮江香醋 2 湯匙,糖 2 湯匙
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5 A% j5 n: W; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; g* l: A, j) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃香脆,瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉,拌入芡汁煮至熱透,加入魚柳輕手炒勻後上碟,灑下薑絲。 # R- M' R8 f( ~





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