標題: 黑糯米煲牛腱 [打印本頁]

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作者: wellcometochess    時間: 2007-3-24 09:51 AM     標題: 黑糯米煲牛腱

材料
* S$ ?& s/ K2 G  L0 T  h) \公仔箱論壇牛 腱 肉 1 條tvboxnow.com. A; _- f7 A5 o
黑 糯 米 1 / 2 米 杯
/ d2 \% \! Q' [7 H$ s杞 子 2 湯 匙
+ R- d; z/ M* c! @4 y圓 肉 1 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb7 W  M- n$ G* w; P6 X3 v2 u
水 1 0 杯
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做法公仔箱論壇3 _! S) O$ k6 x( w+ j
牛 腱 出 水 ， 洗 淨 。 ( ]" y2 {3 r4 [  D3 h
洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。
+ H) q- X0 @( K# o% F/ f' Y6 R3 }$ ptvb now,tvbnow,bttvb把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 ， 加 入 適 量 的 水 煲 滾 ， 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。
; X0 v+ z: b, \* f公仔箱論壇牛 腱 可 取 出 ， 用 豉 油 及 油 伴 食 。

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