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標題: [中式食譜] 三色牛蒡絲( 4人份量) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-28 01:33 PM     標題: 三色牛蒡絲( 4人份量)


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0 w. m( J' w. t0 ^4 d材料
% ~8 |+ O% p. T& b0 ~& P公仔箱論壇牛蒡 1/3條、小青瓜 2條、黃椒/紅椒各 1/2個、粉絲 1札、乾九層塔適量、白醋 2湯匙) o; m5 n. c( w, S, N
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調味料
4 B6 v* x0 b, t2 @4 k  ]1 O1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油/生抽各 2湯匙、糖 2茶匙、黑胡椒/鹽各適量
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2 k5 @, x0 G' J. S/ z$ ]$ Gtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c3 S& ~5 l. O  `0 B2 K4 [
做法
# @0 Z4 @# P2 ^) A5 U5 H& ttvb now,tvbnow,bttvb1.牛蒡洗淨後切絲,浸入混了白醋的開水中,以防變黑。
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2.粉絲浸軟後瀝乾水後切碎;小青瓜去蒂切絲;紅椒及黃椒去蒂去籽後切絲。
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3.在鍋中加入適量水,加青瓜絲、黃紅椒絲、粉絲及牛蒡絲灼 3分鐘至熟,盛起瀝乾水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]1 A, _( a* B& l# `2 Q

, {% S5 a8 X$ T" {, `5 F公仔箱論壇4.將麻油、生抽、糖、黑胡椒及鹽撈勻,然後淋上( 3),撈勻後上碟,撒上乾九層塔即成。* f+ P& K+ d2 A7 y, Z* P, e: }
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5 P. `7 j3 U5 P: \公仔箱論壇貼士tvboxnow.com8 i0 j6 g1 o$ Y3 M! M/ w2 a0 t0 ]* |. `
這個菜可變成凉拌菜,把灼熟的蔬菜絲立即放入冰水中浸 5分鐘,盛起瀝乾再加調味料即可,會更爽脆呢!
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