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標題: [中式食譜] 三色牛蒡絲( 4人份量) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-28 01:33 PM     標題: 三色牛蒡絲( 4人份量)


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5 E. e0 x% I: h/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇# r* q2 b) q. R1 r
牛蒡 1/3條、小青瓜 2條、黃椒/紅椒各 1/2個、粉絲 1札、乾九層塔適量、白醋 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) m" V7 L, X5 F& H5 i6 U$ n  i. C
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調味料
8 \: W7 A8 V! E- w! z麻油/生抽各 2湯匙、糖 2茶匙、黑胡椒/鹽各適量公仔箱論壇! v& o- R$ S% T& X, m. p) q8 d1 e+ x
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做法
' c3 H; W# y: x6 h% ?: @8 Mtvboxnow.com1.牛蒡洗淨後切絲,浸入混了白醋的開水中,以防變黑。, Y; ]9 Q- T$ s* F# L/ c* S: i

: U  w$ i+ @# E, F% U2.粉絲浸軟後瀝乾水後切碎;小青瓜去蒂切絲;紅椒及黃椒去蒂去籽後切絲。tvb now,tvbnow,bttvb9 B" W2 F2 b4 [

' b+ U! }$ _# k; c1 r: Gtvb now,tvbnow,bttvb3.在鍋中加入適量水,加青瓜絲、黃紅椒絲、粉絲及牛蒡絲灼 3分鐘至熟,盛起瀝乾水。
9 O9 N3 o' P2 a; E% i/ J+ U' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A& c2 t* ^3 W4.將麻油、生抽、糖、黑胡椒及鹽撈勻,然後淋上( 3),撈勻後上碟,撒上乾九層塔即成。
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2 ?1 K" g  B9 {+ M% k; S5 T3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
' O9 E$ h/ `6 ~( N6 otvboxnow.com這個菜可變成凉拌菜,把灼熟的蔬菜絲立即放入冰水中浸 5分鐘,盛起瀝乾再加調味料即可,會更爽脆呢!
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