
![]() | 南瓜雞米
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材料- W5 B" p3 g# g- [- ~( | tvb now,tvbnow,bttvb2 {8 b0 P: a+ C2 q) T& q 免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用 tvboxnow.com: c4 T0 x6 c; E# p8 I6 D1 U( e4 f+ A 調味料 公仔箱論壇" c% J4 O/ {8 ?' I% d, ~* E 糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]1 j5 C( m- x6 t3 I 4 A5 v' i$ ~6 L7 {3 \ 芡汁 豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙- v+ q4 J) Q! A4 L/ D: i, d 公仔箱論壇; Z/ F# Q A7 E5 x0 }8 r 7 `/ U" j& @& r1 C3 B% w- Q/ ^! f 做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲 | |||||||||

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