Board logo

標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米


. Y8 J% u0 X$ I' x1 B2 X. x: `; _
南瓜雞米
( B5 h# m( z. J3 b0 qtvb now,tvbnow,bttvb
可供4
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l: s0 @7 r3 J" [8 f# C/ F7 L

) N: y8 Z1 A5 D! P7 j9 ~tvb now,tvbnow,bttvb材料- W5 B" p3 g# g- [- ~( |
tvb now,tvbnow,bttvb2 {8 b0 P: a+ C2 q) T& q
免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用
8 R* V& f4 P5 K+ ]' W
: o+ g( ]; }0 ^* G! [4 ttvboxnow.com: c4 T0 x6 c; E# p8 I6 D1 U( e4 f+ A

1 C0 o, \: m# i# H5 O公仔箱論壇調味料 公仔箱論壇" c% J4 O/ {8 ?' I% d, ~* E

" D5 @" g  F- H9 Mtvboxnow.com糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]1 j5 C( m- x6 t3 I
4 A5 v' i$ ~6 L7 {3 \

. v2 i* O: ?8 j. [5 Ltvboxnow.com芡汁
# |, D2 G2 D# A& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, F; V! i/ k/ ^4 c, S' A4 u豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙- v+ q4 J) Q! A4 L/ D: i, d
公仔箱論壇; Z/ F# Q  A7 E5 x0 }8 r
7 `/ U" j& @& r1 C3 B% w- Q/ ^! f
做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

Tks for your sharing!!!   




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0