Board logo

標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米


+ E, k0 ?- V( \5 v: h
南瓜雞米
7 M( F7 E& \6 `( v, ^7 z8 k( wtvboxnow.com
可供4
做法
) ?  @" B% }5 e3 H: c$ T

+ p% {3 X% n3 o  X2 [9 D3 j) c公仔箱論壇材料
6 F! T# h' `3 _7 m+ Y7 `) V% b$ O6 Ltvb now,tvbnow,bttvb
6 f- ?/ |0 b7 ?& T, Q9 e. }免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用
, X, f& ^" m7 ]+ B7 G" ]
( Y  j, y  e& N* q" W/ [2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# G0 T! l8 s$ n! y  ptvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& o& p0 o  G* v4 P: ~, [! E
調味料 tvboxnow.com5 N* @. J7 o' [0 s$ d
tvb now,tvbnow,bttvb3 L) k; r; M7 O6 C8 z2 U, D) E
糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]
( M, R  D: q# T' R4 i2 {) t8 t4 J/ p0 J4 f

4 {$ P% |5 J$ i. q& w9 c芡汁
' w  B" \2 Y0 S
' p( F% f1 a" H4 g* Qtvb now,tvbnow,bttvb豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙tvboxnow.com9 J1 f2 `; K/ }- d  [% J$ N
& k. k+ T0 @$ F9 R7 k& }
tvboxnow.com! @4 \. ]1 i8 B6 ]; K7 s3 E
做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

Tks for your sharing!!!   




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0