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標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米

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南瓜雞米 + w6 ~% `* Y, \* B- m* O( @1 \
可供4
做法tvboxnow.com. B; a) E5 A7 P" o! @" ]
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材料tvb now,tvbnow,bttvb; ?8 r' }1 \7 s# r
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免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用
" ~- T3 t& R1 D' m/ L7 T- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* B. Q0 T( r- n2 e2 T# r公仔箱論壇調味料 3 M( ~4 W, F/ W7 g
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糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb: p; q. Z: W6 |* E, h

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$ j- S  o# @4 v7 Z/ ~* K" [4 ~tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
- u6 s' t& ~6 u- r9 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. \* v, R5 e( P1 B! u
豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @, `; d' O7 c( m

( Q& x" d8 Q2 B2 atvb now,tvbnow,bttvb
. T+ K  a2 h7 R# G/ Rtvb now,tvbnow,bttvb做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

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