標題:
[中式食譜]
南 乳 蓮 藕 燜 腩 仔
[打印本頁]
作者:
net432
時間:
2007-3-28 03:04 PM
標題:
南 乳 蓮 藕 燜 腩 仔
需 時 ： 1 小 時
, h& }. U# \+ C- Q6 [2 b. ]
價 錢 ： $40/4 人
公仔箱論壇& {8 g6 E) }9 {' `
, P) j( x4 p% \tvb now,tvbnow,bttvb
材 料 ： 蓮 藕 片 10 、 五 花 腩 12 （ 切 成 2 吋 × 1 吋 方 塊 ） 、 蒜 頭 1 粒 （ 拍 成 茸 ） 、 南 乳 醬 1 磚 、 薑 片 2 、 蠔 油 / 生 抽 各 2 茶 匙 、 老 抽 1 茶 匙 、 糖 少 許 、 水 5 碗
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y6 N2 J7 Q' X, `
z/ u( I3 V: ~tvb now,tvbnow,bttvb
tvboxnow.com9 Z% ?1 R% L) z e1 y
tvb now,tvbnow,bttvb3 Y' |7 S6 S9 h* ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z% ^9 A' p# T) q0 }1 {3 t
1 h% l0 J% I" ~5 l5 C/ Q4 v; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做 法 ： 腩 肉 水 約 3 分 鐘 ， 爆 香 蒜 茸 / 南 乳 / 薑 片 後 倒 入 水 / 腩 肉 / 蓮 藕 片 及 餘 下 的 調 味 料 ， 中 火 燜 約 40 分 鐘 便 成 。
作者:
mcmanaman
時間:
2007-9-6 12:27 PM
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
