標題: [中式食譜] 香菇韭菜炒百葉 [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-8-6 01:40 PM     標題: 香菇韭菜炒百葉

tvboxnow.com, O; m1 B$ F" V
公仔箱論壇8 |* E- i7 C) J: w
主料:tvb now,tvbnow,bttvb( Q7 N! M' {! H8 h1 E* Y

0 p# `$ ~. L6 k8 ?# Y- Xtvboxnow.com香菇6朵,厚百葉一張,紅尖椒2個,韭菜適量。公仔箱論壇, t! b$ i$ p  e

$ E) M) \1 V$ _- S& H9 \! htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [$ J) e. [( ]' p( O
. W+ k* n! z& E- o3 k
調料:: N  U9 Q7 \- {9 k; k
公仔箱論壇  a( l2 P$ |/ w( P9 M
生薑、大蒜、蠔油、生粉（加少許水調成水澱粉）各少許。tvboxnow.com6 r9 h4 [! L7 E( U# v  m; S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A+ q7 a- U5 o
做法：' e( E7 D! \& H2 o0 W

$ e' }6 p/ [8 R" D/ X3 O  l* T公仔箱論壇1.先將各種主料分别清洗乾淨瀝乾,然後將韭菜切成3厘米左右的段，香菇切成片，厚百葉切成粗絲，紅尖椒切圈，生薑切絲，大蒜拍鬆後去皮切粒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T2 K7 ?6 X9 T9 E4 j

* [" g* l! G" A* U公仔箱論壇
) U/ g7 g  g6 J# A
. }9 u9 E$ _1 f2.熱鍋放油，下入姜絲、大蒜、紅尖椒圈，煸出辣味；
$ |. {/ G5 q. S! u+ Ktvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y$ |4 Y, f' `6 _8 R

% Y4 ]- ~5 n( l  |9 I# i, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  h3 T" I! \) e% O) w  V後下入香菇與百葉絲；
1 a  s) Z0 N2 s, @% I0 R" I+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 y5 ^; V: T' o: Q" b1 j2 R6 r$ a+ h& ~1 \! C! n
tvb now,tvbnow,bttvb/ A/ B+ o9 x( x. l, U; u- [
翻炒兩分鐘左右；% I' Q  c" M% o! A7 F* P5 x' ?$ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s" t. w3 p5 r( L! Q6 A

9 v% x: V* _# |: j) t: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 Q8 o6 @. r" P0 v
3.下入韭菜，翻炒一分鐘左右；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^4 _. Y, ]; O! q% D+ d

* x" t3 r9 v1 S5 M! G1 D& X0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X& b& n( z+ C2 g9 q公仔箱論壇公仔箱論壇+ s+ E- _% J- W  P  I
4.加入適量的鹽
  e% ~2 o% Y1 h5 z4 ?/ }3 K- X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {5 K' f4 Q6 y  j. E' q! c

" M; [* ?2 B; Z: q) b1 a' k/ Ntvboxnow.com
+ l( [# w6 {, q# H$ q, k公仔箱論壇再加點蠔油炒勻；tvb now,tvbnow,bttvb: x; |* x) M0 i2 @- I) _' G: Y
1 m) l- m: L8 c5 F# U" f, O6 f
, ?& m& p/ j' ^& b
tvboxnow.com4 T% k, V* b! ?0 v7 M
最後倒入濕澱粉芶薄芡即可。
# f% [- i7 ], \/ Ctvboxnow.com2 h2 \  h, @! A" m- l
公仔箱論壇- T7 h0 `+ }* p. ^; w

3 W# K: B2 _2 H# U9 k& U4 vtvb now,tvbnow,bttvb裝盆上桌tvb now,tvbnow,bttvb& r* H4 r) }* d" Y

8 F9 r6 I% e# {  V' p7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?; Y  a4 D" z$ ?5 B# T7 w
tvboxnow.com, j, A; s- M# ?! ^3 G
小提示:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t9 r0 R8 B( ]
7 _3 p( {9 V7 t, ^- k- a
香菇裏面的雜質很難洗淨，可在水裏加入一些麵粉拌勻,然後將香菇放入浸泡幾分鐘(無需浸泡太久),香菇裏面的雜質就很容量洗出了。

---

作者: 邪x    時間: 2009-8-6 09:41 PM

嘩﹗真係要多謝樓主妳咁詳細講解，真係好好呀，等我周未返黎轉寄比朋友，叫佢地黎支持吓妳先。謝謝﹗

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0