標題: [中式食譜] 【酱瓜爆鸭珍】 [打印本頁]

---

作者: ltc1971    時間: 2009-8-8 04:29 PM     標題: 【酱瓜爆鸭珍】

主料：鸭胗
4 ]8 E9 w7 n1 @: s. ]- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. v- k5 I) I' Z! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　辅料：酱瓜、山药、白玉菇（草菇最好）青椒2 N# e. j* H1 y, ^
tvb now,tvbnow,bttvb  y4 j$ m+ m5 k. X, f( w
　　调料：盐、味精、白糖、胡椒粉、老抽、料酒、醋、香油、水淀粉、干辣椒. Q  c# [6 X9 T! T- s- q
tvboxnow.com9 l% U1 S$ K( O! K" I
　　tvb now,tvbnow,bttvb0 P6 p1 i6 ?1 m+ P) Y8 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U, l# X( S$ @0 |5 l
　　烹制方法
+ m$ Y; u. p* p4 h: W公仔箱論壇
) w2 Y$ D1 n* P0 C1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1、将鸭胗用凉水浸泡后去除血水，切去白色的筋膜，然后切多十字花刀，加入料酒、葱姜、胡椒粉腌制入味；tvb now,tvbnow,bttvb* n5 z0 L1 |0 Q5 n4 u* @: Q! h" s' Y
8 k; [; i) z5 c
　　
' Z2 d: l  s: G. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ }  f4 n1 m4 Q! `tvb now,tvbnow,bttvb　　
5 |7 K. e* u7 g
3 x6 t) W% d4 T4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~$ u' p9 x' z' o1 k$ L* m! F

3 [; F8 {/ ~! O; J) r; x; k# Ktvboxnow.com　　
3 K" ?( Z) p6 c! d公仔箱論壇
9 ~1 U6 w' X' K, d+ |　　- z5 s- |2 s# v4 t4 O
tvb now,tvbnow,bttvb, \: H+ Z0 \4 G+ h3 g) h
　　2、将山药、白玉菇、青椒、酱瓜，改刀切片和鸭胗分别放入锅中焯烫捞出。　　tvboxnow.com7 k: ]$ ]; L: C% m+ N# F8 q! m
5 G3 b. P/ u0 r& w! u
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X8 a9 R% M& n; v0 J

, X" R% H* Z5 j* S8 J% itvb now,tvbnow,bttvb　　" X5 I  x/ B( o. e
: X7 I( P5 ~+ Y/ g( U4 F
　　
6 Y6 g2 U' y7 b% O! P% e  Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. @8 w* {; I; B" ]6 H
　　
' u) d& w0 c) }* M4 c1 X公仔箱論壇tvboxnow.com! S0 C# G2 {$ C" K
　　用葱姜蒜、料酒、老抽、胡椒粉、白糖、盐、清水、水淀粉、香油调成碗汁备用；
7 L# a0 @. M# o% Ntvboxnow.com- P. X# |6 j% J( b. x+ X8 P" G
　　
2 r( _4 B9 A9 v7 W- P. G  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H& A5 ~& ^$ r$ x! k
　　3、坐锅点火倒油，下干辣椒煸香，放入酱瓜、山药、草菇、鸭胗，淋入碗汁迅速翻炒均匀，加少许醋和味精出锅即可。; i5 Z# P3 M% ^2 d% _7 x5 p
tvb now,tvbnow,bttvb1 _4 F5 C! i$ T4 |2 r
　　
. m3 D: n" d4 i3 H% x6 T, Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H: F' H- P7 K; @: ?# y
　　特点
4 j2 e$ F8 R( K& j. {公仔箱論壇
8 v  L/ R: p6 V  xtvboxnow.com　　脆香爽口，营养开胃，酌酒下饭皆宜。4 l- M! X6 O" s- f/ ^- I* Z  |
tvboxnow.com4 T& \6 T$ W( ~4 b% F2 d
　　
+ s; H) _; K4 I+ o' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Z$ g. l4 N; }% y6 C0 Z2 w　　
; }7 y" n1 o2 _7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 y9 O( i" \* E  B# N8 m　　切掉的筋膜不能浪费，酱一下卤入味，一样美味。
& }: N, j& ^0 W" }6 v公仔箱論壇
- ?( z: d9 t- d　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E2 M* O. n0 F4 D: A  V
tvboxnow.com9 u7 z$ x' q$ v7 H: \, g
　　tvb now,tvbnow,bttvb; X0 X  H# D1 [& U4 f

2 p& a5 a. w% `% e+ p2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
% _8 ~! q# ~, D2 Z$ }; I. rtvb now,tvbnow,bttvb5 I: z+ m- K& m
　　
$ b3 m6 R6 t# t+ L& M2 ^tvb now,tvbnow,bttvb　　
; o( `- f0 ~, J) |公仔箱論壇
" v: I% X3 n6 @& G0 g+ S6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　再来个凉瓜黑椒牛柳，这个简单没拍过程。tvboxnow.com7 i: t2 l. b$ h, P: ]

% P% ^! u9 {: h" e' T9 y& i: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　牛肉 苦瓜 洋葱切条，先炒牛肉再放洋葱，苦瓜，放黑胡椒翻炒均匀出锅即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g6 i. U. o8 N. D$ y3 s

% [2 @, {( q5 \$ x公仔箱論壇　　tvb now,tvbnow,bttvb  B- Y2 r: i3 ~# r
. s- h9 M- B3 K/ x, D
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H" A. E  U! \5 Y- C0 f5 Z% Q

/ f7 f# [% j  ]* w( ntvb now,tvbnow,bttvb　　
' h) q8 K0 v+ l5 N9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l# u. @; }  B& e( m# A+ p
　　
! f5 Q& s# w3 \6 S  f- @& e: vtvb now,tvbnow,bttvb
2 n+ |, |, r) d/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0