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標題: [中式食譜] 焗釀青貝 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-3-30 05:38 PM     標題: 焗釀青貝

材料: 青口(有半個殼)300克tvb now,tvbnow,bttvb1 c+ `- k  Q1 ?9 T
鹽1/2茶匙tvboxnow.com' G! f$ }9 j8 b% m, U
粟粉3/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# @, U- K9 L; i, _
油1/4湯匙
( b( H3 l# f) N5 T# Z0 O$ e4 F薑1片1 k  a# L9 C  Z9 r" s
蔥1棵公仔箱論壇( K" V1 y; }4 q8 c" I
酒1/2茶匙
6 _7 E3 s. @& D4 s$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦(去殼)100克tvb now,tvbnow,bttvb6 P+ @& q9 x; @( [, a% H6 F
肥肉100克
8 K( G# P2 H# M0 j3 s5 F冬菇3隻
. y$ [& F! I0 x# L* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋1/2隻
  N$ H+ v# d, [$ Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t) y  D4 g$ j' ?1 w
製法: 1.劈薑。浸冬菇。將蔥切段。tvboxnow.com* `5 I# G2 Z+ l7 z6 V2 A
2.將肥肉剁爛。將冬菇切幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb' G7 A- H- W0 C# j' N+ P
3.燒熱1/4湯匙油,將薑、蔥爆香,加入酒及調味料A煮沸。
% O% B5 A, [& I- \% q4.將青口去殼,用鹽及粟粉清洗青口,將殼擦乾淨,備用。公仔箱論壇4 N9 h* \" G& g* S) N* h3 ^
5.將青口在煮沸的調味料中灼1分鐘,滴乾後將青口切成大粒。
5 v, M* @5 n; {$ t$ F# H# B6 S6.將蝦清洗,抹乾,壓爛。
, t( M# [  r6 j6 g; Q" K7.將肥肉、蝦膠、青口、冬菇及調味料B放在大碗中,攪打至起膠。
7 `7 v  C/ A9 A; E8 E* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.將材料釀入青口殼中,使表面平滑,蒸7分鐘(或用微波爐高火4分鐘)。
; S; G; Q0 J" m  Q公仔箱論壇9.再將釀青口放入已預熱焗爐2分鐘(180℃),取出塗上蛋汁,再焗3分鐘至金黃色。
; t0 b8 j1 n2 H0 I: N' z- U2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i: D0 W/ z: V5 H# x
調味: 調味料(A):tvb now,tvbnow,bttvb5 ~1 I7 F0 p7 h" m7 W& @, |" [5 W8 ~% x
鹽1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v, L6 g' t  F+ r
上湯60毫升公仔箱論壇" e/ m9 F, _7 h
水100毫升tvb now,tvbnow,bttvb( @2 _& z9 B1 z+ F: y
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調味料(B):' K* c2 X, I, q. s2 K
鹽1/8茶匙公仔箱論壇( \! X7 y$ U1 O1 j, D8 r1 |5 J! y
糖1/8茶匙
+ C0 b: L" P, P. X0 p0 t/ b) |( _; ^# `胡椒粉少許
6 N; L, |5 N9 S/ B  v1 j* _tvboxnow.com粟粉1/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  N& Y% F* Q  A" o/ z6 T6 M
蛋1/2湯匙




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