Board logo

標題: [中式食譜] 焗釀青貝 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-3-30 05:38 PM     標題: 焗釀青貝

材料: 青口(有半個殼)300克
/ Y; u% ~( t$ \/ P鹽1/2茶匙
$ C2 j# T& `4 t4 q* S2 U% B公仔箱論壇粟粉3/4茶匙
# Q# @/ `* C% f+ C( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油1/4湯匙
; _$ K7 J* T0 y- ptvb now,tvbnow,bttvb薑1片
0 i9 `: k# E0 h4 z; Y公仔箱論壇蔥1棵
7 J0 M" N$ t3 a1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1/2茶匙
. t5 H! J5 u# h; w. M4 y5 l! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦(去殼)100克tvb now,tvbnow,bttvb% c! n( c" C! J( e: w
肥肉100克tvboxnow.com' W. q* _7 S# ^  a" b8 X7 g& ]8 ^0 Y
冬菇3隻+ o. Z: w) R; b
蛋1/2隻
" d5 U6 @0 y0 x5 Q公仔箱論壇
4 R. y5 R: \) Z7 H0 w0 ptvb now,tvbnow,bttvb製法: 1.劈薑。浸冬菇。將蔥切段。
, {+ `* A: A6 w3 `: h- q公仔箱論壇2.將肥肉剁爛。將冬菇切幼粒。公仔箱論壇3 s7 s7 C+ z8 z8 r
3.燒熱1/4湯匙油,將薑、蔥爆香,加入酒及調味料A煮沸。
( N* T3 S; [# K/ E3 c6 J4.將青口去殼,用鹽及粟粉清洗青口,將殼擦乾淨,備用。
6 f  u1 {+ u( _/ ~- f( J5.將青口在煮沸的調味料中灼1分鐘,滴乾後將青口切成大粒。$ N, X, d* [8 u
6.將蝦清洗,抹乾,壓爛。
+ o+ |) |1 z6 s0 O/ t7 d公仔箱論壇7.將肥肉、蝦膠、青口、冬菇及調味料B放在大碗中,攪打至起膠。tvb now,tvbnow,bttvb6 J" _! R8 \2 b% n1 r) P- z
8.將材料釀入青口殼中,使表面平滑,蒸7分鐘(或用微波爐高火4分鐘)。) Z# V9 A* v& i8 |! y
9.再將釀青口放入已預熱焗爐2分鐘(180℃),取出塗上蛋汁,再焗3分鐘至金黃色。
! B- E7 S$ ^. b3 A7 L公仔箱論壇
' @$ v% p0 D& O6 ]調味: 調味料(A):! ]( H! j6 n; F- \0 K. k! r
鹽1/8茶匙
; T0 B2 ]2 c; {% A9 ]/ t公仔箱論壇上湯60毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F! y" b3 f6 S: D9 b2 Y) Z
水100毫升
  k2 g; J0 }/ J+ y3 i/ F1 u1 n* {, `& t) X0 H. }& @+ z# v9 M
調味料(B):3 Z7 t8 }8 x7 J6 h1 K' G. Q
鹽1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k; X# _8 o7 B. H5 q
糖1/8茶匙  f7 O, m! c7 V6 N; Z5 a+ p
胡椒粉少許# {& N% s5 G. \
粟粉1/4湯匙
# t2 M- D# S# P3 I0 P. p0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋1/2湯匙




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0