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標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-16 03:02 AM     標題: 荔枝炒雞

  材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e+ j) p5 f' R- i" [5 y3 G

8 M2 R3 V3 X/ }  o1 c% H/ Btvboxnow.com  1、荔枝去皮用盐水浸15分钟tvb now,tvbnow,bttvb0 J* @% M0 E$ n  B9 T4 r. N

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+ v- s# r8 \1 v, P1 {$ J1 Stvb now,tvbnow,bttvb  2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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  3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条/ {' m" i9 d4 @5 G% ?% Z% c& c

7 ~; c  B% Q& A% z' rtvboxnow.com  4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边
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  5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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  6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅 tvb now,tvbnow,bttvb* J& u2 A; [7 k  B3 ?8 G

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  荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。





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