晕车是由于脑部在环境中收到错误的讯息所致。唐诺波斯基博士指出。为了使身体平衡，我们的感觉器官不断地收集外界的讯息，并送到内耳。犹如电脑一般，内耳会组织这些讯息，进而输送至大脑。当我们的平衡系统发现内耳所接收到的讯息与眼睛所接收到的有出入时，便会发生晕车、晕船或晕机。 ( A) V. a$ y |9 Q+ C/ E" U# Y
0 i! A. o& h" @公仔箱論壇 * F& u, r9 {5 E$ Y$ D, j' t1 a 2 o. c% t7 f8 \- F0 vtvboxnow.com 并非每个人都会发生，但当它来临时，你会感到头晕、冒汗、肤色苍白、恶心，最后可能呕吐。一旦你感到晕车症状出现时，并不容易制止它，尤其当你觉得恶心时。 公仔箱論壇, r2 n a% ^7 a& w6 C
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下列疗法可以帮助你处理各种症状，而且可能使你提早结束症状。更好的是，它们还能防止症状的发生。下次搭船时，便可悠游于海浪的起伏问。 tvboxnow.com- Y# J' v( U( b- B2 b5 Z7 I
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心理作用 & _( y- w5 _; r( q4 E公仔箱論壇) Z( s0 }/ O' x3 j" \( X9 H
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晕车的部分原因是心理作用。如果你认为自己将会呕吐，那可能成为事实。康拉博土说。不妨想像其他美好的事物，以转移此注意力。 # H7 h, \; J, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y( K+ s k) Q9 h ?# n( H8 D
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避免臭味 ' k0 K$ d" }- E! D0 f3 ~公仔箱論壇. A( c- J7 [8 I% E0 [& @
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船艇上的引擎烟味、冰捅里的死鱼腥味或从船舱内传来的沙丁鱼三明治，皆可能使你作呕。 - o( @# J, N# ]& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. r1 K1 X4 r0 b
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禁烟 tvb now,tvbnow,bttvb, l& Y3 |0 |3 q- ^6 P- D
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5 @( p7 s5 I7 @8 ?2 S" S. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 假如你是个吸烟者，你或许认为点根烟可使你平静，且防止晕机。错了！香烟只会促使你加速恶心。假使你不抽烟，则当你感到恶心时，应赶快逃离吸烟区。 ! p; e0 u# q, _tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com7 I+ r: l i1 ]9 |* m! I
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旅途中勿饮食过量 tvboxnow.com" C- W/ Z9 @( K3 P5 x& E
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) c/ u' V. b2 \- w* j 颠簸的旅途中，可能使你不太适应某些食物。尽管餐车或机舱内提供的食物丰盛诱人，也勿因此饮用过量。 tvb now,tvbnow,bttvb" w _+ [; C0 W: C6 e
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: k" u" F/ ?$ _% ^: ~7 stvboxnow.com 保持空气清新 % [6 ^2 ^. q7 W' E& H1 N" Z& Gtvboxnow.com公仔箱論壇# d2 E3 C& Z4 j' F8 ?! p( G
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新鲜空气可防止作呕。若是在车厢内，不妨将车窗打开。若是在船舱内，不妨到甲板上嗅嗅海风。若是在飞机上，可以转开头上的通风设备。 e( ?5 g" P+ t0 U4 }$ I& a公仔箱論壇 ) A+ Z: s3 f7 L1 {1 X2 l8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . J4 u3 t I6 G0 v / o4 D. Q, r5 N: C) s( x 适量地饮酒 ; A2 f% P3 J+ j6 W- w
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过量的酒精将干扰大脑处理周围环境的讯息，而且会引发晕机或晕船。康拉博士说。再者，酒精可溶解于内耳的体液中，使你感到晕头转向。在旅途中，酒量应适可而止。 6 H" h0 f+ d# z % d( ?" A: B" u! p ' s6 u; S3 k* D$ K8 i, q! Q% R- b! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o/ S: v, t( r3 P# n7 D; k
睡眠充足疲劳增加晕车(晕机或晕船)的机会。因此，在出发前，必须获得充足的睡眠。在旅途中小睡片刻，也有帮助。 8 G8 I4 ~" ~! O/ U+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , q; ~8 ~4 v8 `; |" N2 Y @) ~tvb now,tvbnow,bttvb- g( ]0 }% F6 S0 d7 t2 k
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尽量固定头部 3 X* M: e2 F$ ?) } 8 G! v: X% h7 i% ~/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y1 W% p; Z. Z- }
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你的大脑已被车子摇晃得不知所措，你应避免再折磨它了。 tvb now,tvbnow,bttvb& b6 m8 W, H l+ ~5 @+ F
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) p' q& n& K4 e. W公仔箱論壇tvboxnow.com& O. A" z6 c9 d5 } L5 H
坐在前座 " N5 g( A6 [" S: |tvb now,tvbnow,bttvb7 [1 d/ g' y" o6 K" M1 m
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# F: s, D v6 z8 Xtvb now,tvbnow,bttvb 坐到车内的前座，并注视前方的路或地乎线。这有助于脑部协调来自身体及眼睛的讯息。更好的是自己当驾驶，使你眼睛务必注视前方，而且能警觉行进间的任何变化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |# T5 B/ a, o2 F
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; S5 O% w$ ?8 p$ g$ l, ~% [6 Ltvb now,tvbnow,bttvb 勿在颠簸的旅程中阅读 " q* t" a k5 A0 w. Ftvb now,tvbnow,bttvb ; n8 U# S: x" ^$ Xtvboxnow.comtvboxnow.com5 Z+ m) U% U; O- B0 |- M
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在晃动的交通工具上阅读，印刷字体也会随之跳动不定，这可能使你感到晕眩。故应尽量避免。若你非读不可，应尽可能固定你和书本的距离。 tvboxnow.com( {/ S! |2 m$ g9 T2 l
