標題:
[西式食譜]
希臘雞心豆茸
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-8-23 02:26 PM
標題:
希臘雞心豆茸
: M( ~# Z8 S' f& m5 e3 M2 Btvb now,tvbnow,bttvb
6 ?: a' @1 ]2 Y) a6 h& d. ]
$ u. ^% n+ i$ a% n& L1 W1 p7 q
: Q! e# j \) F( l
公仔箱論壇1 X2 Z) ^# V$ q" |9 T0 [" s( |
材料
tvb now,tvbnow,bttvb7 C3 w- y# t# N% P. [
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
1 B( d q! W8 l
0 v- l/ j1 y# K, ]7 K, H# I# W
( ?) \2 d, `7 N- _2 t
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w: u; ~! ^/ O1 e" V. s
1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l$ o' ^0 F1 [9 N% o; q6 m
1 S0 E! r* T! F) n( Y) ?0 B' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
% |( G3 U% A) h2 ` d0 S+ R- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
k: T& s; k8 n
3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。
tvb now,tvbnow,bttvb$ J9 j# b* p' p+ S6 @$ ?
6 @% N3 n* X$ H
4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
公仔箱論壇, r' W6 U& K7 e8 c) M4 B& l: J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w+ r0 q; ]8 x9 s# U+ Q; m& q4 \$ @+ i
公仔箱論壇% F. |# J* J. H9 X R, I3 p3 g& I
/ i2 \+ G( y3 A, _公仔箱論壇
9 M7 z) ?& x/ v% s$ X* D# P公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k6 l6 o# i( e+ o2 r
/ O" K; _' `9 c' R
貼士
9 R" _6 C3 |& L; e S公仔箱論壇
攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。
公仔箱論壇& j" Z7 Q" K+ y' D7 ?0 x
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
$ u. ^% n+ i$ a% n& L1 W1 p7 q
公仔箱論壇% F. |# J* J. H9 X R, I3 p3 g& I