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標題: 動手做青蔥沙拉總匯三明治 [打印本頁]

作者: miboocat    時間: 2009-8-29 11:01 PM     標題: 動手做青蔥沙拉總匯三明治

本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m$ V: [4 A3 e# l/ b, V

2 F  H$ A+ @* Btvboxnow.com最近我很愛動手做一些料理,早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
6 {( ^7 K9 y9 O# Q. ~tvb now,tvbnow,bttvb因為男友跟自己同公司,所以我也會多做一份帶去公司!公仔箱論壇4 x8 J8 \3 S/ X3 r. M
對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!
& q1 g7 ~* b8 t: t" K2 g它做起來的分量多,而且很營養,一個麵包可以做成2份,8 L! K; L9 C9 q; M; y
剛好一人一份呢(真是太完美了)!
! v4 R- j4 I$ ~4 h# F" }7 o2 ^6 B  ~tvb now,tvbnow,bttvb因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~7 z' a8 j! o( A- @) }# a

* W: {% [  i# }9 v: U6 [【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片! K" E: a6 Y0 ]. X1 U$ l: z. I
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【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後,放至烤箱烤一分鐘。
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                2.將鮪魚和玉米粒拌勻後,平塗在下層麵包上。

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                3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。

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                4.將麵包上層蓋上,左右各插進兩根木籤,斜角對切即可。
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" R- x: {: U; |- l+ f, _) W1 B7 d食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
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