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標題: [中式食譜] 蜜汁欖角骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-31 01:57 PM     標題: 蜜汁欖角骨


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材料tvb now,tvbnow,bttvb! S+ _$ M# c% B: ?1 {
腩排 450克、欖角 18克(切碎)、蜜糖 60毫升、梳打粉少許
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調味料
6 `; T  k1 J' C$ p$ _# l& K( ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽/雞粉/生抽各 1/2茶匙、麪粉 2湯匙、生粉 1湯匙、糖 1/3茶匙
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2 w* ]; N2 F6 v+ {! Gtvb now,tvbnow,bttvb做法* R( z1 D6 w( J8 G' e. Z/ @9 [
1.將腩排切件,加生粉、麪粉、梳打粉、雞粉、鹽、糖及生抽拌勻醃 1小時。! ~* }6 O  t$ e* `3 M

* ^- @) }4 o/ Y# F4 C7 _! f2 H2.開大火燒滾油至 160℃,放入排骨後熄火,浸 5分鐘至熟透,見到轉金黃色,再開大火炸 1分鐘後盛起。
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3.起鑊開中火,下欖角碎及蜜糖煮勻,將排骨回鑊兜勻即可上碟。
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貼士
" }' v3 V* f+ P+ _8 wtvboxnow.com排骨浸熟後,要開大火逼出肉中的油份,這樣做排骨就會香而不膩。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?$ }  h& M( l2 b+ K" H% R8 w





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