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標題: [中式食譜] 粟米斑塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-31 01:58 PM     標題: 粟米斑塊

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S; _4 j5 q, Q7 O" A( A
青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙
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做法
0 P3 ?2 c# M, \tvboxnow.com1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。* @0 p- d" A2 ]
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2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。% {( u1 l4 @% e9 n# K$ [/ R) }

3 n. r, ?0 \% c% e  v1 b+ ]3 {3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。
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魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。 ! _2 o+ _6 K3 T3 }+ {: r& _





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