標題:
[中式食譜]
粟米斑塊
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-8-31 01:58 PM
標題:
粟米斑塊
0 t& M4 ?( J7 C2 [$ i, z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X. y$ G, u/ y( x
: @, J q) i; t8 p( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ H& V5 N1 a1 P- W! B# r. Ltvb now,tvbnow,bttvb
3 Q' [5 y2 n e" `$ K6 n- W
材料
8 c }" E" @% g8 A+ d, ^
青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙
: h8 h9 Y! F4 Q% ]. r! Wtvb now,tvbnow,bttvb
3 Q4 h' p$ ?8 |
做法
: K$ S: Y+ [0 {( `( H: wtvboxnow.com
1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。
tvboxnow.com6 o' w7 F' g! b( p1 J
' U# M0 j% m$ i9 U( O; \4 a& Ttvboxnow.com
2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。
6 @: K, g$ r* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ~% ~5 H# o( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。
公仔箱論壇& k- R! t% q7 c( Q" B a
tvboxnow.com6 \8 J- A% X8 l4 P5 N) ^2 L
7 l' z' g* s* J6 w3 ^* w
tvb now,tvbnow,bttvb, }* `: p1 t) k
3 `+ e4 ~ b9 Q9 o3 v/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇( g8 K$ L: x8 r5 U9 V5 b1 X
貼士
3 }' Q+ g1 L$ S
魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。
0 e$ O! w% U+ k1 K' | X
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0