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標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-2 08:39 PM     標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 )

金華時選
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3 }/ R% k) @0 P% ^. {1 b8 p
* P# i- D) d4 e: f公仔箱論壇材料$ a' S4 K+ r: G4 k5 b7 S
/ R2 G# C: r! [& C/ ]) W( ?
鮑菇-------------- 300公克 (切6片) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q$ R" p- X; H& [
香菇-------------- 100公克 (切6片)
. B( T. G. E  h! y" Dtvb now,tvbnow,bttvb素香片------------- 50公克 (切6片) , M1 D! n0 ~9 X( g* p
胡蘿蔔片---------- 50公克 (切6片) tvb now,tvbnow,bttvb, _' Y; T1 e2 B
素圓片------------- 50公克 (切6片)
8 [7 I1 ^# Y* y1 n. P9 T4 D/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榨菜片------------- 50公克 (切6片) 6 l. ]# [: m$ D
薑絲------------------ 10公克
7 b4 e$ l2 ^2 J  m! C4 O' w8 a0 Wtvboxnow.com芥藍菜-------------- 6支75公克
1 |4 ?9 F, E* O  [  Z+ K: Btvb now,tvbnow,bttvb1 C7 B* n2 L/ ^5 p% q
調味料
; Z( ^- j7 E' [tvb now,tvbnow,bttvb鹽----------------------- 1小匙
% K( v1 [& C/ q+ [+ t9 o- Z2 @" I+ A3 ftvb now,tvbnow,bttvb糖----------------------- 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |# u) V( r) \' j
醬油膏-------------- 1/2小匙
: d# S( U; i/ n  H) ~tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉------------------- 少許
' M9 q4 ?7 `( I+ [/ j) ^" Rtvb now,tvbnow,bttvb
8 l* y8 w6 [0 L3 C8 @- @2 i淋汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C7 F- C5 h. ?  y: u  G* s+ T& I
高湯----------------------- 2碗
. w. R! C$ p) {; L$ Xtvb now,tvbnow,bttvb醬油 (膏)---------- 1湯匙 / b' t+ U* k8 T, J
糖----------------------- 1小匙 tvboxnow.com: D3 Q- p; x' \! {
胡椒粉------------------- 少許
- \4 a  t* A# V( e, I$ w, Q* i太白粉水------------- 1湯匙
# Q+ D" a7 L9 j' }. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油-------------------- 1小匙 ) V5 h# {) t$ |; t. h" b: g

! I8 A, O( @# q# @  S- u4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
( y; Q* ^) S) L* G4 k/ F, n$ u; h. e! o) h, e  U' t: h
1. 鮑菇入開水燙軟,撈起,修去底黑皮,修成5公分寬3公分長方型,浸上調味料。 tvb now,tvbnow,bttvb( M2 X% t+ [, Q2 l
2. 香菇滷熟切長5公分寬、3公分,約0.5公分薄片,素香片、素圓片,胡蘿蔔及榨菜亦切薄片。
$ \, O. k& r" X# W) otvboxnow.com3. 以上五種薄片疊好排鮑菇片側,依次排好舖上薑絲入蒸籠蒸5分鐘取出。
! J( W% ~; H& x8 Gtvboxnow.com4. 芥藍菜燙熟排於盤上菜之二側裝飾。
) h9 D7 {8 d' c' E4 ?. C9 L: Btvboxnow.com5. 淋汁煮好淋於菜上即成。




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