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標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-2 08:39 PM     標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 )

金華時選TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z- @+ O7 o& A/ D$ T) W3 p" V
tvb now,tvbnow,bttvb1 Z, B' t6 s& O: a+ J# N# O

# H" q  G: Z" L$ N6 y! S1 g2 a+ Ttvboxnow.com材料
/ J1 V: B+ W# C2 W公仔箱論壇公仔箱論壇  H3 c2 p) b7 S. H2 O
鮑菇-------------- 300公克 (切6片) " T0 }+ E, A1 q8 a
香菇-------------- 100公克 (切6片)
3 t* V6 U6 n! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素香片------------- 50公克 (切6片) : V  t4 ~+ v( @$ H! b/ x$ E" X
胡蘿蔔片---------- 50公克 (切6片) 4 _4 ?) q; f& m8 h: f( s. T
素圓片------------- 50公克 (切6片) tvboxnow.com6 S' z+ e" }+ r% J
榨菜片------------- 50公克 (切6片) tvb now,tvbnow,bttvb. w, _9 J( l& E6 T3 B4 b0 Q
薑絲------------------ 10公克
* f7 \& |& t, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥藍菜-------------- 6支75公克 8 g5 X; Q, ?7 V
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調味料
) i* u5 _! V% k, v1 @鹽----------------------- 1小匙
1 b* C9 i1 S' \7 _糖----------------------- 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb) D& v! S3 r4 D3 x
醬油膏-------------- 1/2小匙
! Y3 x7 `, x2 V; b- Q1 F胡椒粉------------------- 少許
( |3 Y  M& `. S; o- e- r) [. P
淋汁
. Q2 \: d; I- y' _. i8 m; S/ I/ K高湯----------------------- 2碗 tvb now,tvbnow,bttvb5 F6 y3 r6 _5 i; i: D$ J
醬油 (膏)---------- 1湯匙 公仔箱論壇' y0 M2 R; W% C+ H- K
糖----------------------- 1小匙 3 ?: Y! k7 c1 |: D/ w/ x) p! N
胡椒粉------------------- 少許
& D! ?4 e& g* m  Y! r* ^4 I* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水------------- 1湯匙
/ {$ @" L9 y1 T! N# Qtvb now,tvbnow,bttvb香油-------------------- 1小匙 2 N/ d; n* t5 p' ]& E( ~* l! J
tvb now,tvbnow,bttvb1 ]0 m; O# u* D; m! z- v! Z. B) U
作法
/ q) h' }. n0 t( U$ l3 u4 _7 p
9 r, L# v% N  F* U$ m# O% C: m1. 鮑菇入開水燙軟,撈起,修去底黑皮,修成5公分寬3公分長方型,浸上調味料。
# e7 _" g; g( W. v% [2. 香菇滷熟切長5公分寬、3公分,約0.5公分薄片,素香片、素圓片,胡蘿蔔及榨菜亦切薄片。
9 k$ \: v, |2 L# I3. 以上五種薄片疊好排鮑菇片側,依次排好舖上薑絲入蒸籠蒸5分鐘取出。 公仔箱論壇5 V9 A$ Z1 @4 U9 N
4. 芥藍菜燙熟排於盤上菜之二側裝飾。
* c9 |  Z% R9 n# X, s8 h3 I8 }tvb now,tvbnow,bttvb5. 淋汁煮好淋於菜上即成。




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