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標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-2 08:39 PM     標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 )

金華時選
/ a$ D) J4 {1 u; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com3 Z$ t$ F, k' m& Q  r1 U

, `8 `3 D  e9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvboxnow.com; y9 [& O& \! y& m+ G# E

6 }; j+ ]2 Y5 T7 D/ C- `tvb now,tvbnow,bttvb鮑菇-------------- 300公克 (切6片) tvboxnow.com* s5 x& k+ T6 v6 d! b
香菇-------------- 100公克 (切6片) " M6 P, _* x3 q: W* D
素香片------------- 50公克 (切6片) 公仔箱論壇8 I4 v$ S  G! H6 l6 ^- w
胡蘿蔔片---------- 50公克 (切6片) tvb now,tvbnow,bttvb) X8 d+ w( N& k" u% w. ?9 F$ i2 S
素圓片------------- 50公克 (切6片) tvboxnow.com  ~* c4 M6 X- {6 ]# ~2 }8 Z
榨菜片------------- 50公克 (切6片)
; ^- X5 }' `' |* W2 h薑絲------------------ 10公克 tvboxnow.com2 x8 g0 j2 I$ K
芥藍菜-------------- 6支75公克 $ b0 @3 C8 `0 W& O% x3 t

2 l; V( y( r" l+ o4 K7 S) itvb now,tvbnow,bttvb調味料
% \. c! ~) u) |  n: S) k  B/ {" Z鹽----------------------- 1小匙
( i5 Q4 I0 O6 {1 S% p. ltvboxnow.com糖----------------------- 1小匙
: V/ f+ R2 S, Y6 @0 itvb now,tvbnow,bttvb醬油膏-------------- 1/2小匙
5 s: r" Q$ s9 stvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉------------------- 少許 公仔箱論壇1 D$ @9 m: D* O' v6 \" ~
tvb now,tvbnow,bttvb- [2 S3 c7 q. q. g3 r* X7 @1 x! e( ^
淋汁
6 L! X% S: ^8 R0 x( p: U: r% @( Ktvb now,tvbnow,bttvb高湯----------------------- 2碗 . J2 B, V$ P" I- n
醬油 (膏)---------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C& u+ i' l, \7 Z( b
糖----------------------- 1小匙
; |( W. o! Q& r3 L/ q) `6 f公仔箱論壇胡椒粉------------------- 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L3 Z* ]/ _3 }5 e9 I1 y3 g
太白粉水------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K5 m1 ?' ?3 R" ?+ K
香油-------------------- 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K9 n/ G$ J& u" [4 O

( t! C- R! q5 g# Y8 d公仔箱論壇作法公仔箱論壇% D0 u/ L! c$ D8 W, {0 Q9 g+ u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ], K6 V' y; k5 u6 Z
1. 鮑菇入開水燙軟,撈起,修去底黑皮,修成5公分寬3公分長方型,浸上調味料。
7 o7 L4 N" [! o! U* D$ [2. 香菇滷熟切長5公分寬、3公分,約0.5公分薄片,素香片、素圓片,胡蘿蔔及榨菜亦切薄片。
4 R. m8 N' m* M0 j& q6 r0 Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 以上五種薄片疊好排鮑菇片側,依次排好舖上薑絲入蒸籠蒸5分鐘取出。 & h  T9 ]/ l* z, h1 \' p
4. 芥藍菜燙熟排於盤上菜之二側裝飾。 公仔箱論壇, c$ @. m2 f+ f& F# r" R9 O$ n4 L
5. 淋汁煮好淋於菜上即成。




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