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標題: [中式食譜] 蟹粉甜白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-11 01:31 PM     標題: 蟹粉甜白

       
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材料tvboxnow.com4 ^! C* O, X6 o; R1 S2 G! b
冬瓜 380克、蝦米 2湯匙、水 100毫升、蟹粉 185克、香醋少許
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做法+ L% h, Q$ ^4 d. C) z1 ]- ], f
1.燒熱鑊下油,開大火爆香蝦米,加水煮滾後煮約 7分鐘,然後撈起蝦米。
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7 F$ V  s- {2 J2 Y% ltvboxnow.com2.冬瓜去皮,放入( 1)中,用慢火煲 10分鐘,熄火焗 20分鐘至腍身。
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3.燒熱鑊下油,放入蟹粉炒散,下香醋炒勻後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb' G6 L" r- F# ?+ ]- R
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4.將冬瓜放在蟹粉上,面層再放上少許蟹粉即成。
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香醋切勿落太多,約 1至 2滴便可帶出蟹粉的鮮香。公仔箱論壇( ]2 I% p; c0 X





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