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! K$ A, t j/ L3 d8 o- `1 D8 Ntvboxnow.com鲫鱼3条。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y/ ^6 O# o# s. M: ^( i8 Q6 P/ E
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配料： 8 k B7 o9 F: y' Y/ v; v& }tvb now,tvbnow,bttvb! F. d+ b% D- h0 x! r$ [0 T0 B
鸡蛋1个、色拉油、汤、豆瓣、精盐、味精、胡椒粉、料酒、姜片、蒜瓣、葱节、花椒、干辣椒、芝麻适量。- @0 [$ q/ l. D" U
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做法：" T5 U+ @+ B5 D
0 q, E, [/ r, U* x+ x1 Dtvb now,tvbnow,bttvb1、将鱼清理干净，在鱼身划上花刀； 4 Y3 [$ N1 x, S7 B; o9 V; w$ G6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com N/ H; k( p4 ?7 b
2、将精盐、料酒、花椒、鸡蛋清均匀的涂抹在鱼的全身，再加入姜片、葱节在鱼肚内腌制30分钟； $ Q4 D! t T8 [+ G: H u, p( L" K2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y* w" d0 k$ l" j$ T7 _* J: Y * p2 ~7 D; v/ M6 Q" P0 C$ h, Jtvboxnow.com公仔箱論壇2 v+ r: w0 ]: _# B7 q/ D. D! u0 ^
3、锅中油5成热后加花椒、干辣椒、姜片、蒜瓣炒香，再加豆瓣酱翻炒出香味，倒入高汤（或水）烧沸；6 l u* J) h+ M! C- T# |3 \7 Z d/ ?
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4、下鱼，用大火熬煮；2 N/ M4 \9 C# e) E3 E
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5、加入胡椒面、味精、盐调味，煮到进味即可，捞起备用；* d$ l, M; O6 S/ U% C
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6、锅洗净，放入色拉油烧至七成热后加花椒、辣椒炒香后倒在鱼身上；公仔箱論壇* _* l# x. W! } U
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7、撒上芝麻、香菜或香葱即可。 * W6 }% `) {; y+ y9 c ! g: b9 F7 o6 f' f0 }) v9 O听线唠叨： 5 c* g2 Z |; N! _0 Htvb now,tvbnow,bttvb: g6 q' I- A: {' e
如果图方便，大家可买现成的麻辣鱼佐料，方便美味。 + N/ F0 Z% y/ z3 H$ I+ ~% c6 }# \tvboxnow.com + p |' y: Z: t' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鲫鱼含有丰富的蛋白质、易于消化吸收，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
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