標題: [中式食譜] 鮮蝦炒貴刁 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2009-9-17 01:26 PM     標題: 鮮蝦炒貴刁

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河粉 300克、芽菜 150克、鮮蝦仁 150克、韭菜 50克（切段）、雞蛋 2隻，蒜茸 1茶匙、紅辣椒 2隻、辣椒乾 3隻、乾葱頭 5粒、豬油 4湯匙/ _8 M6 {9 z; w

  Q0 I) _. v+ l. F* b9 Stvboxnow.com調味料
. J3 K  j0 q1 x# a生抽 1茶匙、鹽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙、蜜糖 1茶匙、老抽 1茶匙
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1.紅辣椒、辣椒乾和乾葱頭放入攪拌機一起攪爛。公仔箱論壇) U# j0 G. ~8 Z( ]; M- }0 V+ ]
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2.將鹽、雞粉、生抽、老抽及蜜糖拌勻成調味汁。, U8 s- ?; M0 W: P9 I4 L
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3.將3湯匙豬油燒熱，用中火爆香蒜茸，加蝦炒至半熟，加（1）炒香，再放入河粉炒勻，倒入（2）、韭菜及芽菜兜勻後，把河粉撥放一旁，加1湯匙豬油，雞蛋逐隻加入略煎，拌入河粉炒勻即成。
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炒河粉最好用中式鑊，因為河粉易斷，要靠鑊鏟邊去挑炒；用平底鑊的話，鑊鏟無得彎轉，就會炒斷。tvboxnow.com- I9 ^+ m# \" X9 ]6 P

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作者: malayfatboy    時間: 2009-9-17 10:13 PM

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