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標題: [中式食譜] 韭苔肉絲 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-21 02:14 AM     標題: 韭苔肉絲

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韭苔1把、后腿肉1小块 、生姜5片。公仔箱論壇( r# Y% e- z5 H7 U! c% ~9 x8 D
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调料:
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白胡椒粉少许、老抽1/2汤匙、盐少许、味精少许、白糖1/2汤匙、淀粉1汤匙、料酒1汤匙、色拉油1/2汤匙。
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做法:
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1、将猪肉切成肉丝装在碗里,然后撒入少许白胡椒粉、盐、味精、淀粉、2片生姜以及1汤匙料酒,将肉抓匀;然后再倒入色拉油抓匀;
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2、将韭苔洗净后切去头部的韭菜花,再切掉根部较老的部分,然后切成2个指节般长度;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d# m* Y5 N! J& J+ x( O

- i4 U6 o0 M  a( h  R# N: R0 D* I  rtvb now,tvbnow,bttvb3、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入另外3片生姜爆香,再倒入腌制过的肉丝快速滑散;待肉丝稍微变色时,调入白糖和老抽翻炒均匀,最后再倒入切好的韭苔一起大火翻炒2分钟,起锅前调入少许味精即可;6 T  r0 _$ w, u% E9 t, A4 r. u

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贴心建议:
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1、切猪肉的时候竖着纹路切,这样炒出来的肉丝会比较好吃。! z1 O  S% r* `( g# X

$ n* ~$ y7 q2 E  L公仔箱論壇2、腌制猪肉的时候先用料酒和淀粉把猪肉抓匀再倒入色拉油,这样可以使油将水分裹住,炒出来的肉丝才会嫩滑;而姜和料酒则可以去掉猪肉的肉腥味。




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