標題: [中式食譜] 小炒香干[11P] [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-9-22 02:36 AM     標題: 小炒香干[11P]

　　用料:五香豆干200克,红泡椒4个,蒜苗2条,生姜、生抽、豆瓣酱各适量；0 {4 G' F  A/ v0 ~; _; h: }
tvboxnow.com- d- L. }3 j) H
　　
; ]5 m/ ~( n3 Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* k. o0 o; u/ U, D1 m$ Y
　　做法：
, c1 n3 P: o- v$ n* b9 mtvb now,tvbnow,bttvb7 v) ?! Y+ ^: P' x/ \; j2 C6 j! L/ D
　　1.香干洗净后擦干表面的水分,切成约2毫米厚的片;泡椒切成圈,蒜苗洗净切成段;生姜切丝;
. g1 u: q7 R  _" |+ E* u3 m6 s' wtvboxnow.com
/ ^! C5 v+ l, l) K: Y) i　　2.起油锅,放入泡椒与姜丝,将其煸出辣味;
( u* {5 t& G4 U* A# ]/ G3 |+ x$ f! A& j0 e. h9 }
　　3.放入香干,小心翻炒约一分钟左右后放入适量的豆瓣酱,炒出红油;tvboxnow.com) `/ i7 T6 l3 F

7 Q/ z- L2 \" U  E& c) O( rtvboxnow.com　　4.再加入蒜苗、少许盐及生抽,炒至蒜苗断生即可.公仔箱論壇: T& T7 c5 ~) N9 t1 F
tvb now,tvbnow,bttvb+ V- y$ z) V9 `9 z
　　9 h$ i1 C/ X0 S* g
' \% {4 }  K# R/ ~( u  a2 [/ g$ T2 l
　　
  ~+ @, M/ l8 |4 \2 o1 c: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^7 B  Z& @6 I. u) ?tvb now,tvbnow,bttvb　　
7 S  e& b( F! G: ]$ @
9 m! s/ L# |) I3 c; w, ptvb now,tvbnow,bttvb　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {' g* {& H% F9 g/ F0 E

" |! l1 s5 |9 ?4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　: H5 w2 H/ j5 A+ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S  K$ z2 H- |! o
　　5 e9 T* f4 ?. N0 n, c1 z0 _4 u

& \5 l- }# D+ }tvb now,tvbnow,bttvb　　tvboxnow.com) @' F# D( H+ E
tvboxnow.com2 J  W9 _. A: u8 F. T& ?5 \: i2 O
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z' w5 u' S$ i/ N7 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z) x. `1 I( B1 g( Z
　　( C2 C& k: G1 ~9 Q$ o2 _; j
tvboxnow.com- M0 [2 B/ {" d: l- Z0 g$ e! O8 B
　　小提示:豆瓣酱与泡椒里都有盐分,所以加盐需谨慎.
& g# E) V1 P0 X+ B/ @3 W, s公仔箱論壇
4 P3 ]  }5 @2 F" E4 k' B3 x9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　

---

作者: malayfatboy    時間: 2009-9-22 09:38 AM

thank

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0