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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

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材料
  e% O9 f+ K2 V" C* n中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙
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2 Y5 }8 I$ \% O7 w4 a. @% Y9 Jtvb now,tvbnow,bttvb調味汁料
# O8 |! z) i8 o3 y, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙
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% y8 g. N% D5 _% S& j# @4 Mtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U) K8 R5 J: J! M, t
做法6 J1 ]& l2 \2 Y7 I, s
1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。2 d4 W7 W' N. l4 A

+ E, g1 e/ n! `+ c6 q) g( K) b8 Z% S2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。' z- @4 g- h$ C" q% M

+ v+ F$ q/ O3 ^8 htvboxnow.com3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。
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4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。9 n6 d; I0 K0 v, s! D& B$ @

# b; S4 L, U0 s公仔箱論壇5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 `( q; u$ {0 U- x6 `( U
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貼士tvb now,tvbnow,bttvb0 q* R( P  b# Y1 _7 d+ N
撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。
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