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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

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4 b( N: y9 e5 S; O+ o" q7 E& Z材料: H3 j  J0 i/ l' F
中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p3 g/ J! b2 v% o6 M9 x

1 J+ j' G3 \/ ^  K0 ^, i8 i6 Y0 t7 Mtvboxnow.com調味汁料
1 T- m8 a. R3 s( {" j6 a4 N生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙
; b  f" H$ l  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 H# `/ |& |4 X& c7 Y+ G( r8 ~
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做法tvb now,tvbnow,bttvb5 z8 @* V! ~8 `* a9 _9 Q( y2 }$ T0 L
1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。公仔箱論壇6 o0 F% |8 P: P& K, S
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2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。公仔箱論壇0 A5 S1 D) |; j

: P8 f5 @+ r: a" h+ V% c" M8 `公仔箱論壇3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。' G9 R* o( v7 A6 s
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4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。
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5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。
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撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s6 k' H3 X* i, G$ V5 v, D. G





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