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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

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# K& A/ T6 n1 d& l; h材料tvb now,tvbnow,bttvb- m9 u2 x2 z6 s4 E: _
中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙( U6 C  {! p! w3 Z; C4 U
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調味汁料公仔箱論壇' w0 D+ y& Y+ Z  T% U; E, p" w. r
生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙
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: t' M+ N$ A) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N* c7 N7 V* y做法; p! [3 U" _, J* r: `9 h3 m; ^2 S
1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。
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/ r( X3 e; {( ?2 B$ O' otvb now,tvbnow,bttvb2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。
1 n% d: u5 B0 V. ~* \4 v9 G. h公仔箱論壇
$ m7 p. I; k: {8 e3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。tvboxnow.com  \( O+ [( ?9 }2 B
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4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。
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" x0 g7 E/ K+ W/ z1 M7 @( u" }1 G& u公仔箱論壇5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。
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撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。 . D3 E5 e  [$ U/ ?( E3 G





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