標題:
[中式食譜]
五行炒蝦球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-9-23 01:20 PM
標題:
五行炒蝦球
) X& L/ z) g% ~+ {: \9 C7 M/ D
公仔箱論壇! P9 J+ V5 T D# M" h; c
材料
e% O9 f+ K2 V" C* n
中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙
8 H# b0 c. O8 e) r; t# Y% d! [
2 Y5 }8 I$ \% O7 w4 a. @% Y9 Jtvb now,tvbnow,bttvb
調味汁料
# O8 |! z) i8 o3 y, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙
) @9 @/ @! h- v* i* Xtvboxnow.com
% y8 g. N% D5 _% S& j# @4 Mtvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U) K8 R5 J: J! M, t
做法
6 J1 ]& l2 \2 Y7 I, s
1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。
2 d4 W7 W' N. l4 A
+ E, g1 e/ n! `+ c6 q) g( K) b8 Z% S
2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。
' z- @4 g- h$ C" q% M
+ v+ F$ q/ O3 ^8 htvboxnow.com
3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。
4 y5 ?$ ~: d+ q z' M
tvb now,tvbnow,bttvb/ E8 x. A) \5 O' p0 f7 Q1 L1 X
4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。
9 n6 d; I0 K0 v, s! D& B$ @
# b; S4 L, U0 s公仔箱論壇
5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。
tvb now,tvbnow,bttvb7 `( q; u$ {0 U- x6 `( U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p3 A9 ~; U& t c- Y# P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i1 T& k' T# e5 k
) J" e" t) ]; ]% X
5 h5 q& o; `) l8 o* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 k6 B8 t( O) N& j. d7 b. u公仔箱論壇
* W4 l+ o8 a! c# g* [9 B% [# P& {
公仔箱論壇 I' e, \; q! c: {" f+ ]
貼士
tvb now,tvbnow,bttvb0 q* R( P b# Y1 _7 d+ N
撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。
2 y% U) H5 c/ {. l- x" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0