Board logo

標題: 芝士焗龍蝦伴伊麵 [打印本頁]

作者: donedone    時間: 2009-9-24 09:42 AM     標題: 芝士焗龍蝦伴伊麵


; U/ I1 i1 C% u6 O. J公仔箱論壇tvboxnow.com, v6 \4 }, q; g* s: d3 x5 b% a* S
材料(六人份量):
, G  Q$ N! z! i2 w0 M/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z, a% x, A. l! B; \9 j; j    * 伊麵  1餅tvboxnow.com6 j! q/ W% d* v9 }# z. R) l3 A
    * 龍蝦  約7磅
& o% l5 ~) X' e    * 蒜頭  2個
9 V8 V4 e4 B( r7 L* n    * 乾蔥頭    2個5 [$ ?9 y7 \0 @$ s; |* v
    * 清雞湯    半罐tvboxnow.com* s2 n# `7 h6 j& _2 {0 h8 z
    * 粟粉       適量
# [; z: p8 ^2 j    * 芝士       5片/ {- N. Y3 }! E# q5 a- m
    * 牛奶       2杯
) H1 q6 x" i9 |& |/ a( Htvb now,tvbnow,bttvb    * 牛油       2片
- Q1 v; p( x) }* y5 M' W8 ^    * 米酒       半碗3 d8 Z( E' K- Y" e
    * 鹽           適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J' J$ }5 |; `7 T' O
    * 胡椒粉      適量
9 g5 \& }7 u1 g% S$ m0 k+ w4 p9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l3 {0 H* F4 N: Q
製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M  w! z7 Y7 e$ J4 x* z. i

3 d1 I0 _6 B7 E1 e3 r! h  Ptvboxnow.com    * 用筷子用龍蝦尾部(腹面)刺入放尿,洗淨後斬件。
5 H: r( z2 o2 {1 Z! v, mtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P7 j' ], o, P: M
    * 龍蝦頭起肉,留殼,並將蝦腳、蝦尾剪去留起。tvboxnow.com" q- q4 C) k1 T' o' N% |, n) K

7 P1 ^3 C$ @) p公仔箱論壇    * 取出蝦膏,除去蝦腸。
' }% F& h/ n$ ]: Rtvb now,tvbnow,bttvb
8 T8 H& u5 I+ atvboxnow.com    * 龍蝦肉將酒、胡椒粉、鹽稍為醃一醃。4 M$ f6 m& r& U, s  n2 W

: L& z: W) k. y6 j& ?. L    * 燒一鍋開水,將蝦頭、腳、尾灼熟,盛起,頭尾作裝飾。
# I  Y* r# r, s+ y- c& q: d6 k) K2 f公仔箱論壇8 Q9 C2 V! I# P2 G, [6 P
    * 蝦腳用冰水沖洗後起出蝦肉。(如用小龍蝦可除去此步驟)
7 v. t, t) A9 Z- F7 W2 f* h4 o公仔箱論壇
2 K9 K- ~% U& u, R0 c8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    * 將伊麵放入剛才的熱水中汆水,盛起過冷河備用。tvboxnow.com' s; `- O8 Y" e

+ m; t' Q3 B& B* ftvboxnow.com    * 將醃好的龍蝦拭乾水,灑上粟粉,放進油鍋炸至八成熟。
6 A  S: F4 V+ c) @4 z8 I; ktvb now,tvbnow,bttvb% t. y6 P, W# Y" ?" k
    * 燒熱鍋,加入雞湯及適量清水煮滾後,加入蝦腳肉、蝦膏煮成湯底,當湯底再次滾起後即可加入伊麵,當伊麵煮腍後便可熄火,用焗爐玻璃盤盛起。(若剩餘有湯底,可留後作芝士汁用)公仔箱論壇6 h2 X: q0 c* v- L: ?) q+ L

) ~( q2 z# E, [& f2 a9 _    * 熱鑊煮熔牛肉後,加入蒜蓉、乾蔥粒爆香,倒入半碗步驟九的湯底及2杯牛奶,加入約兩碗清水煮滾,然後放入芝士片煮熔。滾後可加適量胡椒粉、鹽調味。  w# `  F; S+ W! p: ~. Q

1 U6 J4 b& d( M( h# e公仔箱論壇    * 若汁料較稀,可加入適量生粉水。
9 }. n7 o7 g$ v* ]: y* Y$ k, w) \3 ^& G4 a8 a6 Y6 I
    * 將炸好的龍蝦排在伊麵上,預先灼熟的龍蝦頭、尾亦在此時加入。淋上芝士汁,灑上少許碎芝士。6 J# u$ g, b, }. k, M

) E- w4 a) B, N8 s+ W; o公仔箱論壇    * 用150-200度預熱焗爐後,放入芝士龍蝦伊麵焗15分鐘,熄爐後用焗爐餘溫再焗5分鐘。
: T" p0 ~7 ^& g1 I, B( ~& V5 B, d
' q% I3 L$ p; d) F* M公仔箱論壇貼士:
% F: `( Y+ @+ R! d; v& v$ Jtvboxnow.com* e: s& j8 e3 R
    * 由於大家做的龍蝦大小不一樣,所以很多調味料也不能詳細寫出份量,大家要自己掌握和隨時試味。( q1 B& c4 x) m$ n' ?% N$ u

- W  J0 b# ~, h2 l2 `0 A公仔箱論壇    * 為了可以用盡整隻龍蝦,不能吃的部份都可用來煮伊麵,讓伊麵吸收精華。
4 m' j! D+ m# z" R. Y. F. E0 z
3 I/ Y; D- ], utvboxnow.com    * 為了省油,大家可用小鍋分開數次炸。
0 M+ H. q& i7 qtvb now,tvbnow,bttvb
" O. i( c5 c9 _% T$ i) |& j    * 由於大家買的芝士不同,味道也不同,所以大家需要在做芝士汁時試味。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0