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標題: 白兰地油醋汁沙拉 [打印本頁]

作者: hxiaomiao2 時間: 2007-4-11 06:46 AM 標題: 白兰地油醋汁沙拉

准备时间：10分钟
　　烹饪时间：2分钟tvboxnow.com' L( L$ u% E$ k4 o/ H/ u
　　特色：, X& {/ B1 z  w0 t: S
　　艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。tvboxnow.com7 P3 r: c  ^( z6 J+ O; F' p/ j
　　用料：公仔箱論壇3 D: A" D" P0 x1 J8 A
　　奇异果  2个tvb now,tvbnow,bttvb2 h2 O4 I+ ?1 E/ p8 g( v3 ]
　　红椒  1个, J2 E) D1 G/ ?& o( Z
　　黄椒  1个tvboxnow.com! E7 j2 f5 [1 u
　　洋葱  1/2棵  U5 G3 x( L6 y4 n- w* T, c9 Q6 ]
　　橄榄油  30ml
　　白兰地 1茶匙(5ml)
　　白醋、糖适量tvb now,tvbnow,bttvb& J- X, T5 I% Q$ y) R
　　做法：公仔箱論壇  K& |- D! Y4 t. ^& O- ]6 t* w
　　1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。公仔箱論壇$ j# s0 z% |9 `  y
　　2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。公仔箱論壇3 D, A& e0 ^( Y' j" \# r
　　小贴士：tvb now,tvbnow,bttvb; [2 z9 D5 e" y& ?
　　奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。

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