標題: [中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-4-11 12:16 PM     標題: 蘋果海底椰密棗湯

材料' ?0 \5 U# b, M% }$ V  G& P9 T
紅蘋果兩個
8 i3 K3 U9 ^$ H* F0 L' S公仔箱論壇海底椰六至八兩
. X" H4 i' m) B5 W; k. T/ qtvboxnow.com密棗四至六粒
: b6 M6 b( y. ztvboxnow.com豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；+ T- Y& F( y5 y$ ~  r: r. E6 ^- a
海底椰洗乾淨；公仔箱論壇" E9 j% T+ Z1 {; t
密棗洗乾淨；公仔箱論壇5 w5 a) k- Z  ~" m2 n3 M* o3 s. d0 M
豬月展洗乾淨，飛水；
$ p. ~+ [1 z! k2 d9 htvboxnow.com將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J" R1 L( u$ v" ]" I

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3 Q* S0 H$ ]6 V" X  Y# ]蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。

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