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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ G- H: @8 ~, b/ b3 Y1 F
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片3 \) i! v5 x$ Y% y% Z1 R' R
2.豆苗 10葉
: Z# C, o/ i( E7 D9 M公仔箱論壇3.金華火腿 6~8薄片tvboxnow.com8 O7 s/ Q1 s6 u- c
4.香菇 8朵
7 N0 F  `& R: s; w* C! [5.油 4碗
1 b, [9 X" R" w公仔箱論壇6.蔥花 1根公仔箱論壇  d0 X: h$ B( w/ I, Q, j
7.薑末 1茶匙
/ Y9 N. M4 Q" S# r& F# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; R( U8 ~# O  o6 ]8 G' e2 m
調味料:tvboxnow.com( ^! E8 O4 o. g+ e; |, P
1. 鹽 1/3茶匙
4 K, c! _/ J, p; J0 ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 紹興酒 1匙tvb now,tvbnow,bttvb/ B4 \" l+ O) q) w' ?! O' r
3. 蛋白 2粒tvboxnow.com: x) U& k1 c' T
4. 豬油 1匙8 K" z9 `& p( Q
5. 白胡椒粉 少許$ @0 }, ]2 _, H
6. 芡粉 少許; r6 N. {. [# n5 F! l4 X& s
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做法:
& h8 q  S. Q/ D: i( y* ftvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。tvboxnow.com# S- S0 x  F2 K# ]! v( N
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
2 m( @3 E# ]; Etvboxnow.com3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
# ]1 I: R( `- D% u2 N' }. F5 |tvb now,tvbnow,bttvb使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
2 d' q9 P; t3 \4 v4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `! \- |" d. ?5 |
5. 起鍋,裝盤。




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