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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
5 F7 r+ b: j  q" o6 t+ D3 {tvb now,tvbnow,bttvb1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
) m6 R1 v  D. V公仔箱論壇2.豆苗 10葉
+ H( B2 k6 X9 |; P$ ]* ?/ t9 d# w6 l& h3.金華火腿 6~8薄片
9 H; Q: K& F; w$ s* m1 F5 P( x4.香菇 8朵
" a, C# D; s! I8 Q( u7 E' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗公仔箱論壇1 {& `. a: x# I+ X0 @  g
6.蔥花 1根tvb now,tvbnow,bttvb$ E7 g6 f( W6 A) n& L2 z( U  V& ~
7.薑末 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N3 c3 H& J( E( j" o

) b& W* o  B  ^% v" gtvb now,tvbnow,bttvb調味料:
& `; v, t* M, B, u, `  r: \" b2 J公仔箱論壇1. 鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n8 D4 o) L) Z7 S+ x% G
2. 紹興酒 1匙
  \8 u" q- r) J! u. }) ?% E  Stvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒% V1 ^& b- _& F0 V! W) E
4. 豬油 1匙tvb now,tvbnow,bttvb" N1 s0 B7 w& C; r8 x* k% _& ?* S
5. 白胡椒粉 少許
- y1 K4 ^, J4 z* O6. 芡粉 少許
% |  h6 x( b8 ?4 l0 {1 G( w; S 2 X+ c$ l9 k; L/ a7 N4 I
做法:公仔箱論壇: G4 X! V" l( g9 y% B  L* X. J5 {
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。公仔箱論壇; d6 N  ?( T% B0 H
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。5 H( k) M2 i* |" A# X% k: x3 [* b
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,tvboxnow.com# y1 D, l8 W" g2 B( Y7 u
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# x6 [: }0 J8 A9 _% o- }
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。: ]# ^2 f2 u0 C( N% l$ Z
5. 起鍋,裝盤。




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