. t; P* D6 [8 C) e: ]公仔箱論壇 及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。tvb now,tvbnow,bttvb( D8 L) J* Y1 n
' z- A3 i; k, g1 s 第二處：眼晴 . q* U. ?) l* U; d. Y& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ q2 y8 ^2 ^( `
眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，增強眼睛的抗病能力。tvb now,tvbnow,bttvb' v3 y; J2 k5 ^$ T# L
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第三處：下身' z/ P. }6 U0 r) ^$ d) T
# a9 h3 k# D6 a/ f" I; C 許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包皮垢滯留，可防治包皮炎症。 7 h( I2 x1 V, g6 d3 f3 p9 k公仔箱論壇 ! ]& U, W* x: B! Z" q& z$ y6 ~# @tvb now,tvbnow,bttvb 貼士：作為女性，你應當經常關懷自己的身體，包括外生殖器的健康。作為男性，下身清潔更是重要，下身清潔不好，妻子易生病哦！ 1 I x0 N" W3 |$ U/ Z0 stvboxnow.com$ \, o0 ^" U" L( r5 Y9 M$ J3 Z
第四處：雙腳- l7 Z$ e a- d
/ D5 K. u, R+ c 每晚睡前用溫水泡腳20~30分鐘，有助於晚間安眠，而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至關重要。 7 R7 I1 U. v& p1 o # l( g v9 e4 e. h/ F 貼士：女性雙腳冰涼應泡藥浴。公仔箱論壇6 }9 U0 `; `( l5 k3 E
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第五處：肛門3 J6 Z9 f# U1 i2 X, K- s" F
