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標題: [中式食譜] 銀波 ( 素魚 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-29 01:13 PM     標題: 銀波 ( 素魚 )

銀波 ( 素魚 ) tvb now,tvbnow,bttvb$ Y2 t' D& {* q( j2 p; ]& r

/ X/ z+ @% `) |6 W  `! R' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v; R- N. o! P' r  z6 M材料  INGREDIENT. Y! ]( T5 e0 s9 P# |1 Q# T, S
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豆包---------------- 300公克
& B1 `. [) q& @2 a0 Z紫菜片------------------- 1張 5 Q3 M* F) ?0 S' k  Q
豆皮----------------------- 1張
9 F6 G0 I! d% V" G: T$ w* ?: i' ]8 u公仔箱論壇麵糊:
* o, i4 g# W9 A: |麵粉-------------------- 1湯匙
  f# E3 a9 H% P3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 -------------------- 1湯匙
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/ t& Q6 ~5 T3 s6 }% R  ytvboxnow.com公仔箱論壇# t& F+ J  Y5 X( W& h# g5 \: }
調味料  SAUCE3 F$ ~/ t: x, {- K% R# ]$ a' ^
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醬油膏------------- 1/2湯匙
/ d4 i3 t9 c# r# {' Y! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽-------------------- 1/2小匙
& f+ r/ O; {2 Z5 L" P* ?' Y五香粉------------- 1/2小匙 公仔箱論壇! S6 U% O$ f( h
黑胡椒------------- 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb) `4 U" W, o  p; @1 W5 n9 l  l, w
太白粉---------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o- ?7 |0 |. ~% e" F
奶粉------------------- 1湯匙 ' w* C! [+ b% x/ P

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# p5 r- x6 d( N* x$ K% H6 Q作法  METHODS
1 k$ M. M% K! u: j/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 E7 v* |- x- C5 {( I* Q* R' r1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下,撈出切絲,加入調味料拌勻。
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. `5 J3 R$ J  O; N0 k公仔箱論壇2. 取1張豆皮抹上麵糊,舖上紫菜片,放入已拌好之豆包,右手先捲起如魚尾型,左手再折起包好,公仔箱論壇+ c8 C- n/ u! C- E- F4 T- W
     邊緣塗麵糊,捲起彎曲如魚型,放在抹油托盤,上蒸籠蒸10分鐘,取出待涼後,在魚背上斜切8
( t; C, q1 H& k. y/ mtvboxnow.com    刀,投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。
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* g; v$ h* w% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級A班食譜 /饒秋霞著




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