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標題: [中式食譜] 豆醬劍筍 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2007-4-13 12:07 AM     標題: 豆醬劍筍

【材料】:
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肉絲100克公仔箱論壇8 z, t5 V4 q4 R, s+ j" {# C: d
劍筍300克
; ~9 K; [2 M1 x$ _# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1支
. k' Y- V$ H  X9 [. \7 x# h公仔箱論壇薑末1茶匙
  |  }' j8 R8 \+ itvb now,tvbnow,bttvb辣椒2支tvb now,tvbnow,bttvb) |5 z6 t+ n" c% V8 |4 M
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q, D2 S' p% i; q! v
【作法】:
  K5 k/ c8 K, L# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g; d$ ]6 B0 C1 s! M
1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.( Z* \6 y% Q7 r/ i

, W* f% `0 ^0 Q0 |5 g+ G$ Gtvboxnow.com2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E( D$ H, }6 n) q7 ?" s2 Z

9 W8 z" {- j/ l" z; R# m, {& E, K5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.太白粉水適量.麻油數滴.tvboxnow.com1 n& A2 }* }' b4 j2 n- Q4 Y

; e2 h" n, p! V. e) M" w( @- G( M1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.
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3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.
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加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋.




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