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標題: [中式食譜] 豆醬劍筍 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2007-4-13 12:07 AM     標題: 豆醬劍筍

【材料】:
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肉絲100克
- ^* G6 ^6 z5 E" E/ i4 |; G$ U" d公仔箱論壇劍筍300克
9 l( x( w/ E% @tvb now,tvbnow,bttvb蔥1支$ L4 M' i$ |5 {5 i  F
薑末1茶匙5 T. T8 G* D6 `2 B
辣椒2支
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& \& T9 d8 q4 S, ^. V9 t公仔箱論壇【作法】: 公仔箱論壇( [; A) c+ D/ a) J& S+ J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q) J( ~; o2 _9 K9 x" m" k3 k2 Z
1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
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2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.# ?9 n" _+ o0 j! j$ A

) _) ?. `3 v  t/ k9 R& otvboxnow.com3.太白粉水適量.麻油數滴.
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( h7 L5 h; G$ w1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.tvb now,tvbnow,bttvb, w7 j! C1 D  q
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3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `+ F. f  W3 O5 W# o* P

2 g9 b+ _/ ?% }1 J1 P! A9 gtvboxnow.com加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋.




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