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標題: [西式食譜] 酥脆香料雞 [打印本頁]

作者: iceorange 時間: 2007-4-13 12:10 AM 標題: 酥脆香料雞

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【材料】：  $ I# I5 K- b" p  V
無骨雞胸肉 450 克、溶牛油 2 湯匙 ! ?* S" `; \" f- t% B
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調味料：全麥麵包碎 1/2 杯、蒜粉 1/2 茶匙、鹽 / 牛至碎 / 百里香碎 / 迷迭香碎各 1/4 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y8 m) d" u2 [1 Z

【作法】：  公仔箱論壇' E: O$ P: h0 ~- L1 x
雞肉塗牛油再沾上混合好的調味料；放進已預熱至 165 ℃ 的焗爐焗 20 分鐘。 9 ?/ N* m  Z0 J5 V  G& Y
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【其他】：  tvb now,tvbnow,bttvb0 R6 M7 S+ U- B) X* m
雞肉提供蛋白質及胺基酸，牛至可吸走雞肉不良的動物油；百里香可增強記憶；迷迭香更能速進循環系統。

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