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標題: [中式食譜] 風沙水井蝦糝豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-6 06:47 AM     標題: 風沙水井蝦糝豆腐

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材料
, O+ N- K! F* y' X7 a2 o; D& I, R/ i中蝦 160克、包仔豆腐 2件、冬菇 6克(切粒)、蛋白 2隻、芫荽碎 8克、京葱 40克、蒜肉 100克、豆瓣醬 60克、生粉 20克、上湯/鹽/雞粉/砂糖各適量/ \' G5 b2 j. B6 I

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' q  N8 {3 s8 V4 [. t, h做法
; m; W) W! `4 \公仔箱論壇1.將豆腐洗淨後瀝乾水,然後壓爛將水逼出,放入雪櫃雪30分鐘。
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2.中蝦去頭去殼挑腸,洗凈後用廚紙吸乾水,用刀面將之拍爛再剁成蝦茸,加鹽及雞粉拌勻,用手打至起膠。
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& W! o2 V3 d: [1 n0 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.將半份生粉、蛋白、冬菇粒、芫荽碎、豆腐茸及蝦膠拌勻,做成蝦糝豆腐。tvb now,tvbnow,bttvb, y( A* |$ A% k% w

4 t7 d0 L* L% i! W1 vtvb now,tvbnow,bttvb4.將( 3)放入用錫紙摺成的淺盤,放入鑊用中火隔水蒸5分鐘,攤凉後切件,再放入油鑊用大火炸至金黃色撈起上碟排成井形。
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- `9 B& M4 }; X$ Q9 T5 z. S" r2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將20克蒜肉剁成蒜茸,放入油鑊爆香,加上湯、豆瓣醬、砂糖、雞粉及剩餘生粉加水煮成風沙汁,將豆腐蘸汁來吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y+ U8 y& O. ]8 A# i

9 i* D1 f2 o) P" Htvb now,tvbnow,bttvb6.將其餘80克蒜肉剁成幼粒,放入滾油用細火炸至金黃色,撈起加鹽、雞粉及砂糖拌勻後伴碟。8 l: S# X* w6 e0 k+ m

* P) t% T& C% g2 l3 _7.將京葱切成粗絲,放在豆腐面即可。 tvb now,tvbnow,bttvb9 @) u0 p! h3 N" X9 k
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7 ?1 L# O" P$ J* o貼士
' g" I4 w% Z* ]做這個菜必用包仔豆腐,因質地較韌及硬身;而蒸煮豆腐太多水,蒸後易塌下。此外,由於豆腐於售賣過程中會沾到很多手氣,買回家後先清洗,再放入雪櫃,否則很易變味。
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