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標題: [甜品] 桂圓豆漿燉蛋白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-6 06:50 AM     標題: 桂圓豆漿燉蛋白


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( T% E/ A) I3 v. m1 F5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生曬龍眼肉 20克、水 30克、原味豆漿 50克、蛋白 60克、冰糖 14克tvboxnow.com7 t* u9 }" d  z$ Z; o
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1.將龍眼肉、 4克冰糖及水放入碗,放入鑊用中火隔水蒸 10分鐘,做成桂圓糖水。/ |& z0 w& [2 G! U$ \) Y

9 B- Y$ @  o. G; \* k  j2.拂勻蛋白後撇走泡。公仔箱論壇3 }2 H& w  g: _& e3 @

- U4 l. B# D2 }8 ~2 |4 Vtvboxnow.com3.將剩餘的冰糖及30克原味豆漿放入煲,用細火加熱至冰糖溶掉後熄火,再加剩餘 20克豆漿做成暖豆漿。
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4.將豆漿慢慢倒入(2)拌勻,然後倒入杯,用保鮮紙封好,放入鑊用中火隔水蒸 8至 10分鐘後取出。
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0 D: K/ l; {: D0 j# v6 Mtvboxnow.com5.將桂圓糖水倒在(4)上便成。 tvb now,tvbnow,bttvb- t" H6 J& F+ w% V! E
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# D; k: v5 s( Dtvboxnow.com貼士tvb now,tvbnow,bttvb  y' d  f1 h) i: o2 Z- C9 F
將豆漿稍為加熱,可減少燉蛋的時間,燉出來的蛋白會更香滑。

作者: malayfatboy    時間: 2009-10-6 07:31 AM

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