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標題: [中式食譜] 豉油皇乾煎鮮扇貝 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-12 04:12 AM     標題: 豉油皇乾煎鮮扇貝


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鮮扇貝是加拿大馳名海產之一,大部份在東岸聖羅倫斯河外的大西洋繁殖,也行銷國外。「加拿大急凍扇貝」正是香港著名食肆首選的材料。烹調海鮮,以保存原味為上。扇貝鮮美軟嫩,煎至僅熟,濺下調味料,就是現成的一道熱葷了。
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材料
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/ t: Q( a; G0 L* u' J, _大扇貝 16 隻
5 [8 |9 f& ^$ k% E# Y6 x伴碟青瓜 1 條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g' V& Q8 S0 Y+ N
蔥白 2 棵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~% n" u0 S* W& t3 n! m- s3 \2 O
蒜 1 瓣拍扁 tvboxnow.com! V3 g2 L% L! F0 d
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油 1 茶匙 + 1 湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w) \/ j$ C! x% l; P! Y: t2 P
紹酒 2 茶匙
3 _3 c$ N* x6 K  R/ V' o頭抽 1 茶匙 - A5 q- A6 ]& l. Z% ]
生抽 2 茶匙 tvboxnow.com5 a: `# {, n, I7 |
糖 1 茶匙
& Q3 X* N5 _' d. T8 F4 a公仔箱論壇麻油 ½ 茶匙公仔箱論壇5 j. y5 U& _& V6 l- b

4 b; q& z( S  J" `9 Qtvb now,tvbnow,bttvb. L' O$ O0 V! t) k' k7 o
做法
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2 S  H& q% s( `' t( I3 n用小刀伸入扇貝殼,沿邊將貝肉割出
# o, w0 y1 K( \+ S  K& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a% f. J/ W3 D; `. q, Z3 J2 I
撕去圍着貝肉的裙和腸臟硬塊
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; p6 z* ?  G  v" q, R/ h7 \公仔箱論壇每隻用水沖淨,鋪在紙上吸掉水份tvboxnow.com3 u* q2 y+ Z# Z3 |/ x! r+ D+ W6 ]

  Z2 Y7 }0 X: t  B4 g公仔箱論壇中火燒紅煎鑊,下油 1 茶匙塗勻鑊面,逐隻放下扇貝
# Z3 O+ Z0 U! t0 h% ]) p8 F2 S6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r, X# H1 w$ ytvb now,tvbnow,bttvb先煎一面至金黃,反轉再煎另一面,逐隻挾出tvb now,tvbnow,bttvb5 Q$ a, O3 R: F2 E5 o! F+ O3 E& u
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原鑊下油 1 湯匙,爆香蔥白蒜瓣,挾出棄掉,扇貝回鑊、灒酒、加入頭抽、生抽和糖,炒勻後下麻油,盛在飾以青瓜的碟上。





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