Board logo

標題: [中式食譜] 豉油皇乾煎鮮扇貝 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-12 04:12 AM     標題: 豉油皇乾煎鮮扇貝


; B0 f1 V& d$ o) \1 s4 ntvboxnow.comtvboxnow.com0 k& W" f, P, M* g

  V) t& L* e4 p+ N' V0 P  ?tvboxnow.com
; _8 E# S9 j. U6 v- e鮮扇貝是加拿大馳名海產之一,大部份在東岸聖羅倫斯河外的大西洋繁殖,也行銷國外。「加拿大急凍扇貝」正是香港著名食肆首選的材料。烹調海鮮,以保存原味為上。扇貝鮮美軟嫩,煎至僅熟,濺下調味料,就是現成的一道熱葷了。
4 v" \( F% y6 J  \5 Y* G
% H+ ~/ I. o" _: [8 q0 q. ^tvboxnow.com# h( C1 p# v2 Z$ n7 Q* T4 y
材料
tvb now,tvbnow,bttvb" a# s5 f) L2 G9 S" c0 x, c' X

' b- h$ p0 _) c1 ?5 \大扇貝 16 隻
- I8 U3 ^& b, ]$ R伴碟青瓜 1 條
2 a) E0 u' F7 g3 e4 ytvboxnow.com蔥白 2 棵
# j1 G6 S9 t2 Y6 {  }' N* r* p蒜 1 瓣拍扁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d8 E7 c3 N& C/ ^) A# q, G

% D* C! D, N, z6 }' X/ ?; ]tvboxnow.com油 1 茶匙 + 1 湯匙
& l% a0 O" u  i" H% g/ v' O4 |2 M紹酒 2 茶匙
2 _. H- L. c8 F! V2 J# I9 }公仔箱論壇頭抽 1 茶匙
) u- r  H( m4 H# t1 C. d7 ~. v公仔箱論壇生抽 2 茶匙
' I- S" k& p. R  G公仔箱論壇糖 1 茶匙 5 R  j1 O3 A6 V
麻油 ½ 茶匙4 i4 Z* w. [, B2 t3 {1 W" {6 E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]; R+ p2 N5 a+ x! V( s

) a0 F* K( I2 \tvb now,tvbnow,bttvb做法: z9 B& E% q# X2 S+ b, u& y

  ?& m& ~' Q. S' b! {7 N8 btvboxnow.com用小刀伸入扇貝殼,沿邊將貝肉割出
+ S& {0 }  l& `6 v" T. _6 f1 ptvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% }2 U+ k% C  Z0 S& G/ T* f
撕去圍着貝肉的裙和腸臟硬塊
8 E5 T) J3 n! j# W6 z+ [6 G- xtvb now,tvbnow,bttvb5 w/ D* }. Z5 }, G5 V& I0 o/ w
每隻用水沖淨,鋪在紙上吸掉水份) J' ?/ G0 d3 ]2 f

; U0 V' O! r: v- h4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中火燒紅煎鑊,下油 1 茶匙塗勻鑊面,逐隻放下扇貝4 n6 V  }4 W, U9 Q

. T3 o7 A9 n7 ]/ b+ {7 rtvb now,tvbnow,bttvb先煎一面至金黃,反轉再煎另一面,逐隻挾出tvb now,tvbnow,bttvb  F# w+ H$ r; ~" p' l8 W
tvboxnow.com" [  S- c1 N# J: {; |
原鑊下油 1 湯匙,爆香蔥白蒜瓣,挾出棄掉,扇貝回鑊、灒酒、加入頭抽、生抽和糖,炒勻後下麻油,盛在飾以青瓜的碟上。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0