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標題: [中式食譜] 椰汁燜南瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-13 06:40 AM     標題: 椰汁燜南瓜

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1 g: c* w3 R+ Z1 ], w6 g材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c( k5 P% T" o2 ~9 S. |2 W
南瓜 1/2個(去皮去籽)、綠豆 1/2斤、水 3碗、椰漿 1罐、鹽/糖各 1茶匙、胡椒粉少許、檸檬葉 3塊、九層塔 1湯匙9 ^8 ?& @3 |/ z2 l* i( N5 C* s
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# Y' Z7 I0 }6 U8 x! A) @7 {tvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇. W% U; @9 ~  o0 z1 M# c
1.將綠豆用滾水浸泡 1小時,將水注入煲內加 1茶匙鹽,放入綠豆以大火煮 25分鐘。5 g  U% I, \2 h' P; `: x

4 k* ^, C0 u% l8 e2 q7 l, c' A3 |2.南瓜切粒,放入已煮至爆花的綠豆中,可加適量熱水,加糖以細火燜煮 15分鐘。
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) K/ X* g; O. G' j* htvboxnow.com3.倒入椰漿,放入檸檬葉、九層塔及胡椒粉,煮滾後加胡椒粉及少許鹽調味即成。
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8 L' [, E: K+ x- x' t# G" M- Ktvboxnow.com想綠豆快腍,用白鑊炒 2分鐘,省卻一半燜煮時間,但不起沙。
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作者: malayfatboy    時間: 2009-10-13 07:36 AM

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