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標題: [中式食譜] 椰汁燜南瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-13 06:40 AM     標題: 椰汁燜南瓜

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材料) d( j5 V2 S" x2 k
南瓜 1/2個(去皮去籽)、綠豆 1/2斤、水 3碗、椰漿 1罐、鹽/糖各 1茶匙、胡椒粉少許、檸檬葉 3塊、九層塔 1湯匙, K" ]# M4 U, y4 F0 Y  }
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+ |0 Z% l6 F6 [1 o2 |+ l做法
( h6 ?9 T. ~; p5 B/ p+ Ftvb now,tvbnow,bttvb1.將綠豆用滾水浸泡 1小時,將水注入煲內加 1茶匙鹽,放入綠豆以大火煮 25分鐘。2 H1 i5 Z9 W* S

- g2 _8 t, P7 _+ n2 I公仔箱論壇2.南瓜切粒,放入已煮至爆花的綠豆中,可加適量熱水,加糖以細火燜煮 15分鐘。5 Z5 w; s  F, p/ X
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3.倒入椰漿,放入檸檬葉、九層塔及胡椒粉,煮滾後加胡椒粉及少許鹽調味即成。% R( }* L' _9 ~! Y/ J

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: y! ~1 p! e% I( H5 Stvboxnow.com想綠豆快腍,用白鑊炒 2分鐘,省卻一半燜煮時間,但不起沙。
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作者: malayfatboy    時間: 2009-10-13 07:36 AM

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