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標題: [中式食譜] 大碗金銀 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-14 04:26 AM     標題: 大碗金銀

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4 m: F: m/ t/ u! ^. X, q, i2 jtvb now,tvbnow,bttvb  大碗金银
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  原料:鱼面筋250克,鸡蛋白200克,黑木耳100克,小葱花少许# m- q8 n  F) f3 }, u: g" o. D

  G' y: `. v/ P" itvboxnow.com  调料:色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量
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3 @- O' H* Z9 v% d6 J. R7 k  做法:1、鱼面筋、黑木耳分别焯水,鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。公仔箱論壇7 V$ M% n1 s& u# s, s9 `" ]" [

6 p% n" `& W2 o3 ^) s! I+ _  2、锅内油热,煸香葱姜末,烹料酒,加高汤.放入鱼面筋煮3分钟,再放入鸡蛋白、黑木耳,加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味,大火炖5分钟,撒小葱花,淋香油出锅




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