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標題: [中式食譜] 油鹽水煮小黃花 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-14 06:29 AM     標題: 油鹽水煮小黃花

       
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材料公仔箱論壇- ]; Z& e6 }$ s5 |
小黃花魚 600克、大頭菜 1片(切幼絲)、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb, @4 z+ J" u8 F' ]6 E

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做法5 [8 P9 z4 F# O3 w
1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。tvb now,tvbnow,bttvb7 D9 {* F# Y( q# s6 E1 T, y; }2 K

! R: l" }, ^( D5 d; x! F2.燒熱鑊落 1湯匙油,下薑絲及小黃花魚,轉中火將魚兩邊煎至金黃色。9 J* u$ p5 Y9 z

: d* g6 j: L/ P+ g/ D3 |公仔箱論壇3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身,用大火煮滾後下鹽,轉中火煮 3至 5分鐘即成。
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