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標題: [中式食譜] 西紅柿燉牛腩 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:20 PM     標題: 西紅柿燉牛腩

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0 U: }! B% {2 [' T6 l' [+ J8 H公仔箱論壇牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
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$ ~) g7 W+ I1 X8 ~, \tvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇, u5 ~, U$ u5 B+ Y" i. L9 b7 F2 L

/ ?4 X9 D! q7 ?0 U% v) i; ztvb now,tvbnow,bttvb1、牛腩切块儿,焯水,去除血水,洗净,在高压锅中放葱白,姜片,香叶,桂皮,将焯好的牛肉块儿放入高压锅中,上气后小火压20分钟;
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. E8 K$ O6 V* S4 k! ]4 I# ]tvboxnow.com2、西红柿切块儿,洋葱切片,蘑菇弄成小块儿,备用;
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" ~$ ~+ |8 J9 _; V8 J6 t9 Z* Ytvb now,tvbnow,bttvb3、牛肉压好回气儿后,另起一个锅,放少许油,加入洋葱片,爆香,接着放入西红柿,炒香以后放入牛腩块儿,倒入肉汤,要没过牛肉;
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; U" Y+ w5 W5 I! a" K+ E公仔箱論壇4、然后加入蘑菇,番茄酱,加入少许的盐,大火烧开后,小火炖40分钟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w# N& T- ]0 r( [  @, [
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5、出锅的时候撒上香菜即可!
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