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標題: [中式食譜] 西紅柿燉牛腩 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:20 PM     標題: 西紅柿燉牛腩

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原料:
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牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱tvboxnow.com! ~0 X9 j4 }9 E! x. L8 _8 p1 a7 f
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' }  j! @2 P$ F( I, W8 n9 |( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvboxnow.com' o; M9 v# [- [& b# a# ^0 H' h
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1、牛腩切块儿,焯水,去除血水,洗净,在高压锅中放葱白,姜片,香叶,桂皮,将焯好的牛肉块儿放入高压锅中,上气后小火压20分钟;
- D* E; d, Q) j  N8 R& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" B  I& E7 z; _0 v2、西红柿切块儿,洋葱切片,蘑菇弄成小块儿,备用;公仔箱論壇& ~1 x) U4 E4 @) j) [

- h* z& }8 T8 {! [6 ?公仔箱論壇3、牛肉压好回气儿后,另起一个锅,放少许油,加入洋葱片,爆香,接着放入西红柿,炒香以后放入牛腩块儿,倒入肉汤,要没过牛肉;. b. t& Z" K8 ?3 G$ H

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3 c3 F2 j- o: |& c' ~4 ztvb now,tvbnow,bttvb做法:
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" D# u( B; b/ t4、然后加入蘑菇,番茄酱,加入少许的盐,大火烧开后,小火炖40分钟;
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+ Z( W: x$ t$ D% }% Z/ btvboxnow.com5、出锅的时候撒上香菜即可!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D* T" W7 H1 Y. Q3 z2 Y
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