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標題: [中式食譜] 西紅柿燉牛腩 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:20 PM     標題: 西紅柿燉牛腩

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牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱! S% s8 w9 F( P4 X9 e5 J

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2 Q4 H! J7 L" a. M8 H+ X! v做法:
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/ @6 r4 E$ n2 q4 i公仔箱論壇1、牛腩切块儿,焯水,去除血水,洗净,在高压锅中放葱白,姜片,香叶,桂皮,将焯好的牛肉块儿放入高压锅中,上气后小火压20分钟;
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2、西红柿切块儿,洋葱切片,蘑菇弄成小块儿,备用;tvboxnow.com7 m9 I" c% ^8 [( Z( Y

6 L$ N+ G, I$ ^& B9 h, w/ n6 V9 c" etvboxnow.com3、牛肉压好回气儿后,另起一个锅,放少许油,加入洋葱片,爆香,接着放入西红柿,炒香以后放入牛腩块儿,倒入肉汤,要没过牛肉;8 O& y& _  }0 S
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8 `4 \. l$ ^6 i4 v, O7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、然后加入蘑菇,番茄酱,加入少许的盐,大火烧开后,小火炖40分钟;tvb now,tvbnow,bttvb& Z1 X+ m5 W% Q- m

/ @: z/ i: }: Y! q0 X- i# e! G- ^! ~5、出锅的时候撒上香菜即可!tvboxnow.com6 n1 {+ h2 ]% L# P

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