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標題: [中式食譜] 醬燜鮁魚 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:22 PM     標題: 醬燜鮁魚

原料:
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+ j4 Q/ X( ?) q1 R1 W公仔箱論壇鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。
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5 o$ E2 Z- |8 i- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:7 a0 g* e. s( ], |$ L$ t# h/ T; r

- H4 G/ o) `( m7 M' E1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;
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2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;tvboxnow.com# k- W, e1 o, K7 P5 A
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3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;
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4、香油,放几根韭菜,出锅。$ H1 C0 ?" c! P! o. m6 S( U9 T
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再来一张酱焖鲅鱼的成品图:
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