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標題: [中式食譜] 沸騰水煮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-16 05:58 AM     標題: 沸騰水煮魚

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y8 |# _" P; y  A& O0 O
龍脷柳 500克、蒜頭 3粒(剁碎)、薑片 10片、花椒半湯匙、乾辣椒 2湯匙(切碎)、鮮辣椒 2湯匙、薯粉 100克、清水 500毫升,蛋白 1隻. R) D( S, O0 j
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調味料3 f5 x; b3 ^2 {. p2 [4 F) L' W& L
鹽適/四川豆椒/紹酒各適量公仔箱論壇, K, e2 K* S  t# Z* i- T1 Y0 M

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1.薯粉預早一晚浸水備用。tvb now,tvbnow,bttvb- R. S$ Y/ p% ]+ E2 M
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2.龍脷柳切片,加入鹽、紹酒、蛋白調味。
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% t; K4 Z, h; i; V! ]* U& K: _公仔箱論壇3.加6湯匙油,大火落蒜茸、薑片、豆椒、乾辣椒、鮮辣椒、花椒爆香。. j5 l5 o" V: m, k6 t

; M* b) D3 h" z4.落清水,煮至滾起,放薯粉煮約 3分鐘撈起放上碗墊底。
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5.再放魚片落鑊,煮約1分鐘撈起上碗。tvb now,tvbnow,bttvb- N% m4 I2 ]  d4 N1 U# n
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6.將辣油全部倒上面即成。
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用龍脷柳較為方便,但如果想更加鮮味,可以用原條鯇魚或桂花魚。tvb now,tvbnow,bttvb1 }* S" H2 ^8 b) s2 t( O) D& R





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