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標題: [中式食譜] 鴛鴦焗飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-16 05:08 PM     標題: 鴛鴦焗飯

制法3 O' Q: g) g: t( `1 Q
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味tvboxnow.com0 E7 [8 j( X! V; S
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味& O3 k# `/ M9 b/ R& y7 m& V. d3 @+ A
3. 1個薯仔去皮切件備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K  ?9 ]; \6 Z- U1 Y4 x
4. 4個蕃茄切件備用tvboxnow.com" i+ E, p* |  _

8 t+ P' _' u0 Q. O3 l3 _6 rtvb now,tvbnow,bttvb炒飯tvb now,tvbnow,bttvb& @: ~8 @$ I' V2 o0 h6 {7 `
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
4 @" y. a9 V8 {% ~* l1 ~tvboxnow.com2. 加入飯與蛋炒均
0 L& e. d; J' s1 Q3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
6 I3 v/ ]5 l! ~* d+ P6 l: R: Rtvboxnow.com
2 `. }6 R6 H. N) C1 m茄汁豬扒
( d5 V+ D" I- Q/ a' f& g! x7 I, Ktvboxnow.com1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
$ ^! Q6 T- j) E# A. o公仔箱論壇2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T/ m' F7 q5 D
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
0 e; p3 c7 X0 [tvb now,tvbnow,bttvb: ]) D0 m5 l% y; c, _# W
咖哩雞扒tvboxnow.com' V, ~4 r4 r2 s2 A/ x0 r5 H6 ?/ P
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
! _9 _2 {( m, {7 m2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c0 B5 x6 u' M) b  b- F5 ?* `; U
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h4 M# I% f9 U. p# i
公仔箱論壇+ T; r6 S1 g; g; i) m
如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可
作者: MagicAndy    時間: 2007-4-18 10:32 AM

多數用紅白汁,呢個用紅黃汁夠特別




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