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標題: [中式食譜] 什锦牛肉 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-10-21 05:19 PM     標題: 什锦牛肉

制作方法:9 v- `4 |5 b* K! l4 B. h% @5 Y
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主  料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱tvboxnow.com2 x1 q: p, A* B5 J; u, Q
辅  料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末
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' ~4 G2 i* n( W7 ]1 D$ Q4 atvb now,tvbnow,bttvb做法:
) i" e4 H2 ^- c  g2 Qtvboxnow.com1.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。
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" _& y, ~9 X5 X+ p4 C. Itvboxnow.com2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。tvboxnow.com9 M4 D& t- h5 N% D' `; L; j: J% F0 u7 D
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3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。# Z6 |0 Z# }, V0 N1 o' R
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4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。





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