標題: [美食介紹] 涼拌青椒皮蛋豆腐 [打印本頁]

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作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-21 06:09 PM     標題: 涼拌青椒皮蛋豆腐

材料：
$ I: W- Z, M- U4 P& T7 f& @0 u皮蛋 一個
8 Z7 v; |4 q  a# s% A1 a: i$ \! C6 K, r青椒 一個7 S/ _& f; R* i* s. v$ l4 R* `! r
豆腐二分之一塊
( p2 C' t4 }: x/ D* }tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁兩湯匙
7 O2 I$ f# Y$ a2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 一湯匙tvboxnow.com5 z3 z0 t" W" ?: \- U
醬油膏 一匙: \( j1 ]& H3 S$ V. Q  E' p
麻油 酌量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q3 H5 H! w* X6 R/ K! a% K

* i; r2 f* p& Y7 n8 S0 E" e0 y- m公仔箱論壇步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。tvboxnow.com1 k$ z) S: M6 t. r
2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。# T, u# y# q8 F
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
5 `" J, m4 l3 v% S8 I4 }- {
( |% b( \& w, I$ q& b6 a. B. Ntvb now,tvbnow,bttvb以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。

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