Board logo

標題: [中式食譜] 蝦醬南乳炸排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-24 06:53 AM     標題: 蝦醬南乳炸排骨

       
$ V6 `0 Q% D9 Y2 W0 h  q5 o* htvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com. d" K1 w3 I" z, k
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m8 D# A2 s6 s  v* l2 O5 |
肉排 400克(切厚件)、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 l' G, Y9 e; w( X( m

. E1 ]6 V! p; ]( j) S3 y公仔箱論壇
' P8 Z' m+ T, m/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D( q( }- C3 ?
1.將肉排洗淨,抹乾水份。
* [" m: o' E5 ^0 b$ _+ {9 G  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com* Y+ ^& Y6 d: d. C9 d. h. a
2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻,塗抹於肉排上醃 2小時。) Y2 J& x/ m1 C, s

0 q) o% d) ~  B% v3.將一鍋熱油燒至大滾,下肉排用中火炸 8至 10分鐘,盛起瀝乾油即可。
4 i1 @' T3 d7 f8 W3 g  o2 W
. O  G; i5 ^: l* r( Y$ N公仔箱論壇* c, @  G+ ~9 U- B; _! w

  V$ L$ H9 R" i- H: E% v. G/ q7 Ctvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]" B5 k) k$ f: n
公仔箱論壇( S. b. e! j6 O; U4 f0 x# A0 r  Q

  P6 t$ _. f& Z" E) j2 F- b6 ltvb now,tvbnow,bttvb$ L! U; w& m' O$ K
5 z" w- c  u, U) K0 ?3 \' ~5 a3 d





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0