標題: 蔥爆牛肉 [打印本頁]

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作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-28 12:47 AM     標題: 蔥爆牛肉

材料：& [0 w5 y: {# b! u$ b- l
蔥3支  
9 b3 l8 O" P& ^) ?: |tvboxnow.com蒜頭2粒  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t0 h1 G: z1 C( i8 G) `( K# O
辣椒半條  公仔箱論壇2 U' p- @9 x: L) v
牛肉片300公克# S# d) c) w; v
調味料：
' j* g( h9 {% Z5 c, i" a醬油
, M* x& v* _3 n2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  
4 ]) u7 N0 i$ K+ R( [' @米酒 公仔箱論壇5 v) Z. G2 a: x8 E4 t

4 x3 D- g, L: o/ L醃料：
* q& K3 R  W& `& Q' D1 B# Ntvb now,tvbnow,bttvb雞蛋1粒 公仔箱論壇- k0 ?( s) s: C- ?9 L' x8 `
醬油 tvboxnow.com, ?8 Y# y  B0 c1 H' A5 O
糖  8 v6 J8 N# {! H; l
米酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p7 {* v1 @5 T
太白粉 , k  O0 ^# M0 ^* ]' h- t0 W% c

" D) e1 t( V' j4 |  x& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w: O: y6 i/ y, ]tvboxnow.com作法： 1.牛肉片先調味，用醃料醃20分鐘。. w* ~; E) N2 I' g
2.牛肉片過油八分熟。+ W+ {* G8 s( ?* Q& D# ?
3.熱鍋加入蔥段、蒜末、辣椒，爆香加入調味料。
2 x( Q1 e7 t1 Q; B6 ttvboxnow.com4.加入牛肉片炒熟即可。

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