標題: 海鮮蟹子冷麵 [打印本頁]

---

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-28 01:06 AM     標題: 海鮮蟹子冷麵

材料+ M4 E- A+ ]( t3 q, F' \

. w" n0 e9 E  o+ C; f  f$ a* g' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
( ]  i! `' T( L# o
) \1 y  X+ @- c: |4 o& rtvboxnow.com
( l  M+ m6 H% o0 Z& {5 n  u6 `/ gtvboxnow.com5 A! L# @/ R; j: I
調味料tvboxnow.com% ~3 C2 P; d- z+ E# k( ?, h

+ H4 M! X9 R4 O! c公仔箱論壇蒜蓉 1 茶匙
. c8 k6 r, g9 ^5 R* otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* e5 Y( X1 @  ]/ ~; k4 r  Q  |
番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
9 m) o- w1 V: g& h" }" }tvb now,tvbnow,bttvb
) z  s' o. U0 ^2 ~# @7 ptvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2 茶匙
) {+ j2 d& d  Y% E9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O3 J4 a0 p- g3 G* V( z3 Ktvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙
. p: P8 `0 H; \4 g# a& v公仔箱論壇
, k' j: N1 X: h0 v, |# a9 G1 m6 u6 Y' C- D; Y! I2 j
做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0