標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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) y& q5 ]( u( ?0 d材料及份量:9 X7 [. ~* A5 {* l* v2 ?
蕎麥麵 2碗tvb now,tvbnow,bttvb+ g0 @8 _' }8 E& W0 W* r8 v
甘筍絲 1/2杯公仔箱論壇# ^7 C1 j! r3 q
蘋果絲 1/2杯
5 {5 Q+ }5 Z! {/ E. S/ Ntvboxnow.com蟹柳 4條
) D4 t+ f4 ], S9 k+ Jtvboxnow.com蛋 1隻公仔箱論壇; T7 C' V9 l6 o K' E; n2 ?
麻油 1湯匙
7 d1 _9 a# h! j9 x公仔箱論壇白醋 1湯匙
% k; [, D- B" `3 j糖 1茶匙公仔箱論壇0 o! r- ~7 Q% ]& t( ?- x
日式甜豉油 2茶匙tvboxnow.com7 J4 M6 O3 v# V1 Y! E
蕃茜 1棵
6 b2 O( e) W9 T, V7 x( _8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, e, @/ Z# i- z6 d- u5 O( p
製法:
& M1 z+ A' b) x+ o" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。
+ B8 I) r4 e. \; ^% a: _ R# y* t2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y" ?0 n( q4 r. I- W2 x! W
3. 甘筍,蘋果切絲待用。6 ?; u: r O# l) z$ W7 F
4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。
- |, M; ~' c. q2 \: p5 N+ w公仔箱論壇5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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