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標題: [西式食譜] 乾煎鴨胸佐無花果醬汁 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-28 03:41 PM     標題: 乾煎鴨胸佐無花果醬汁

材料:tvboxnow.com2 T4 M4 u+ h2 r' |# D1 M
鴨胸1副、美生菜10g、捲生菜10g、紫捲生菜10g、
2 d5 ?* `, U/ O, g0 V) {3 Q* Itvb now,tvbnow,bttvb時蘿2g、無花果丁80g、奶油4小匙、蜂蜜2小匙、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |; b  G  }# P4 ^& k1 P! `
雪莉酒醋2小匙、福華牌雞汁湯寶200cc。  
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調味料:
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A:奶油4小匙、無花果丁80g、蜂蜜2小匙、雪莉酒醋2小匙、福華牌雞汁湯寶1大匙。 5 F2 z. O1 Q* k9 m# j' s1 L

: B1 v( I. [, w/ w. U3 g2 sB: 鹽1/4 小匙、胡椒粉1/4 小匙。# W& P: I! x3 ^- v

2 {6 u; o  x+ l作法:/ K$ D: R  @( G: \
1調味料A的奶油先取2/3,入鍋加熱至融化,放入蜂蜜,繼續加熱至蜂蜜焦黃後,再放入無花果丁、雪莉酒醋及雞汁湯寶煮至濃縮,最後加入剩下1/3 的奶油,熄火,放涼。tvb now,tvbnow,bttvb) R) F3 t' v' u( c7 A9 E. B2 g$ T* c
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: ?; \. q: w7 K公仔箱論壇2鴨肉去筋,在鴨皮輕劃上十字刀,並在肉面撒上調味料B,接著將鴨胸皮朝下放入平底鍋內,用1 大匙富味鄉黑麻油以冷鍋小火將鴨胸煎出油且上色後,再翻面,煎至定型,連同鍋子包上鋁箔紙放入已預熱至200 ℃烤箱烤約3~5分鐘,取出,待溫度降至室溫。
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  w) ?, A$ A4 w8 T9 U' Y( s# y( N- B
9 B& f! i- K9 x( z9 h! wtvb now,tvbnow,bttvb3在盤中放入生菜,再放上切片鴨胸,淋上醬汁即可。
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% T4 Q: p; j. y; B★為避免肉汁流失,鴨胸至烤箱取出時,需放置降溫再切片




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