標題: [甜品] 東方美人奶昔 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 03:57 PM 標題: 東方美人奶昔
材 料 :
/ w1 b* ^5 A. t% Q; P3 Gtvb now,tvbnow,bttvb 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 西瓜…30g（watermelon） 公仔箱論壇, m3 r2 S1 d* w
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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5 水…250 cc（water）tvb now,tvbnow,bttvb( t) V$ j) o* R t! D2 ?
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做 法 :
0 z0 D, T9 F* o7 @/ j/ s# S/ N% y. y- `, O公仔箱論壇1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
+ D2 C) ~9 Z8 ^# ]3 H3 u! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: E& _- x: r+ L' {) z
營養成分分析： tvb now,tvbnow,bttvb' M7 L8 o2 r# d1 g o: X
1人份 133卡
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