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標題: [西式食譜] 照燒沙茶鮭魚頭 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-28 04:21 PM     標題: 照燒沙茶鮭魚頭

材料:7 r& [  i% l4 [8 Y1 a# J
鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。
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! q& C; ~( h# b& U0 [tvboxnow.com調味料:
# K( O9 C/ n! F1 s' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。tvb now,tvbnow,bttvb& `. I% s4 ?2 u$ _( Y) o
作法:
3 Y; j! G3 ~" b) |$ ]tvboxnow.com1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。: P  U9 a# \3 ^1 P5 E
2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb" D" U" t, e. [) I/ U/ ]* ^% W
3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。公仔箱論壇" J& z1 u7 H1 N% e" G- B7 j$ y: s
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★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。6 |0 u. j/ m3 t5 x' C: X

+ u% ^) v4 L1 {3 \% a5 R3 B/ j公仔箱論壇★燒魚時應注意火候,以免燒焦。




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